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허리를 접으면 다리 펴기.(앉은 상태에서 다리 펴기)
2022.03.16
그 다음날 허리가 끊어지게 아파서 움직일수가 없고 걸을수가 없더라고요 ㅠㅠ 어릴땐 매우 유연 했는대.
왜 이런 걸까요?
추간판 탈출증 척추분리증
일 가능성 있다고 하시던대요?
그럼 다시는 스트레칭을 못하는 건가요?. 스트레칭은 건강에 좋은 거자나요?..
자세를 다시 한번 설명 하자면 바닦에 앉은 상에서 우리를 펴는 행동이요 몸을 앞으로 숙이고요.
다리가 굳으면 나중에 더 힘들어지는거 아닌지?
물리 치료나 그런걸 해야 한다고 하던대. 달리 방법은 없나요?.
왜 이런 걸까요?
추간판 탈출증 척추분리증
일 가능성 있다고 하시던대요?
그럼 다시는 스트레칭을 못하는 건가요?. 스트레칭은 건강에 좋은 거자나요?..
자세를 다시 한번 설명 하자면 바닦에 앉은 상에서 우리를 펴는 행동이요 몸을 앞으로 숙이고요.
다리가 굳으면 나중에 더 힘들어지는거 아닌지?
물리 치료나 그런걸 해야 한다고 하던대. 달리 방법은 없나요?.
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Re : 허리를 접으면 다리 펴기.(앉은 상태에서 다리 펴기)
박종원 전문의
아나파신경과의원
하이닥 스코어: 764
전문가동의
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안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다.
광배근의 긴장이 있을 수 있으며
기타 상둔피신경이나
좌골신경 압박의 문제가 있을 수 있습니다.
자세한 것은 엑스레이를 토대로 진찰을 해보면 가늠할 수 있습니다.
광배근의 긴장이 있을 수 있으며
기타 상둔피신경이나
좌골신경 압박의 문제가 있을 수 있습니다.
자세한 것은 엑스레이를 토대로 진찰을 해보면 가늠할 수 있습니다.
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Re : 허리를 접으면 다리 펴기.(앉은 상태에서 다리 펴기)
송슬기 전문의
신세계항의원
하이닥 스코어: 3110
전문가동의
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답변추천
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
네 그렇습니다. 우선 통증이 심하시면 의료기관이나 재활의학과 에서 물리치료를 먼저 해보시길 바라고 아니면 필라테스 운동 하세요
네 그렇습니다. 우선 통증이 심하시면 의료기관이나 재활의학과 에서 물리치료를 먼저 해보시길 바라고 아니면 필라테스 운동 하세요