Question
자율신경 기능 저하에 대해 알려주시면 감사하겠습니다
건강검진에서 자율신경계 검사를 했는데
자율신경활성도: 자율신경의 기능 저하로 인체의 조절 능력이 저하된 성태입니다.
이렇게 나왔는데 제가 혈액순환이 안되어서 그러는건지
손발이나 몸이 때때로 따끔 따끔 찌릿찌릿 거리는 증상이 없다가 생겨났어요 손발이 찬 수족냉증 같이 있고
이게 자율신경기능저하 이것과 연관이 되어서 한번씩 따끔하고 찌릿거리는 건가요?
이건 어떻게 치료해야하고 뭘 어떻게 고쳐야 하는걸까요?
몸이 안좋아져서 이런저런 걱정이 많아서 불안해요
자율신경 기능 저하의 치료법과 운동법이나 좋아지는 방법을 좀 알려주세요