안녕하세요. 하이닥 피부과 상담의 성기현입니다.
피지분비에 대해서 문의주셨군요.
피지분비량은 매우 다양한 인자들에 의해서 조절되기 때문에, 이것을 손쉽게 조절하기는 매우 어렵습니다.
클렌징이나 기름종이 등으로 과도하게 제거하는 경우에도 오히려, 인체는 피지가 모자르다고 생각하여 더욱 많은 양을 생성하는 경우도 있습니다.
피지를 조절하는 경구약제를 복용하는 방법이 있으나, 고지질혈증, 간수치상승, 탈모, 두통, 레티노이드피부염 등 다양한 부작용이 있으며, 효과가 영구적이지 않기 때문에, 단순히 피지량을 줄이기 위해서 복용하는 것은 권장드리지 않습니다.
기름진음식 자제, 스트레스 회피, 아침 저녁 꼼꼼한 세안 등 규칙적인 생활습관 개선이 도움이 될수 있으며,
이외에 할 수 있는 방법은 피지분비선을 타겟으로 하는 레이저 치료나 정기적인 피부과 관리(화학적 필링 등)등을 통해서 증상개선을 시도해 볼 수 있겠습니다^^.