Question
걷다가 무릎통증이 생겼습니다
운동을 하지 않다가, 최근 30분 이상 걷기 운동을 시작했습니다. 그러다 어제 저녁, 식사를 하고 운동을 하러 개천에 갔는데, 내리막길에서 무리를 했는지 무릎이 시리기 시작했습니다. 그날 점심때 걸었을때도 미미한 반응이 있었지만, 이번에는 도저히 걸을 수 없겠다 싶어서 바로 집에 가서 냉찜질을 했습니다.
어제 처음으로 통증이 느껴져서 바로 조치를 취했는데 아무런 관절염없이 바로 나을 수 있나요? 그렇다면 할 수 있는 방법은 뭔가요?
그리고 사진에서 표시된게 제가 통증을 느낀 부분인데 혹시 여기가 연골쪽인가요? 그렇다면 이 증상이 퇴행성 관절염인가요?
아니면 연골연화증인가요?