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Question 걷다가 무릎통증이 생겼습니다
운동을 하지 않다가, 최근 30분 이상 걷기 운동을 시작했습니다. 그러다 어제 저녁, 식사를 하고 운동을 하러 개천에 갔는데, 내리막길에서 무리를 했는지 무릎이 시리기 시작했습니다. 그날 점심때 걸었을때도 미미한 반응이 있었지만, 이번에는 도저히 걸을 수 없겠다 싶어서 바로 집에 가서 냉찜질을 했습니다.
어제 처음으로 통증이 느껴져서 바로 조치를 취했는데 아무런 관절염없이 바로 나을 수 있나요? 그렇다면 할 수 있는 방법은 뭔가요?
그리고 사진에서 표시된게 제가 통증을 느낀 부분인데 혹시 여기가 연골쪽인가요? 그렇다면 이 증상이 퇴행성 관절염인가요?
아니면 연골연화증인가요?


answer Re : 걷다가 무릎통증이 생겼습니다
2022.04.16
박종원 전문의
박종원 전문의 아나파신경과의원 하이닥 스코어:348
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안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다.
흔하게 연골연화증으로 진단되는데
정확한 진단명은 아니며
의사에 따라서는 염증이라고만 표현을 하기도 합니다.
대부분
대퇴사두근의 반복적인 수축에 의한 증상으로
허리의 문제와 연관성이 있을 수 있습니다.
걷기 운동은 무리가 되지 않는 정도로만 허리를
바로하고 걸으시기 바랍니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

answer Re : 걷다가 무릎통증이 생겼습니다
2022.04.16
송슬기 전문의
송슬기 전문의 신세계의원 하이닥 스코어:2228
전문가동의0| 답변추천0
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
네 그렇습니다. 무리해서 생기는 통증일 가능성이 높으며, 좀 쉬면서 온찜질을 자주 해주시면 좋아질 듯 합니다. 필요시 정형외과 오세요

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

answer Re : 걷다가 무릎통증이 생겼습니다
2022.04.19
한재병 전문의
한재병 전문의 의료법인 인당의료재단 부민병원 하이닥 스코어:1461
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안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.

자주 사용하지 않다가 갑작스럽게 운동량이 늘어나며 증상이 발생한 일시적인 가능성이 높아보이며 휴식후에도 증상 지속시 정형외과 진료 권유합니다

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.