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한쪽 어깨 통증
2022.05.03
안녕하세요. 저는 조리사이고 주6일을 9시간
근무하며 무거운것도 많이 들고 오래서서일합니다.
그러다보니 항상 팔다리 발바닥 허리 어깨 목 다아프긴한데.. 자고일어나서 또 움직이다보면 괜찮아지곤하는데~
이상하게 몸의 왼쪽 어깨 날개쪽지?부터 목쪽으로 .. 왼쪽이 많이 아프네요. 물리치료를 주2,3회정도 받아도 크게 효과가 없습니다. 오른손잡이인데 그렇구요..
그리고 엑스레이도 그렇고 셀카를 찍어도 그렇고 왼쪽이 내려앉아 얼굴 비대칭도 티가 많이 나네요.
원인이 뭐고, 어떻게
치료하면될지.. 자가치료가 있는지
아니면 깔창? 도구를 이용해야하는지 팁을 알고 싶어요.
저녁마다 더 쑤시니 힘드네요
근무하며 무거운것도 많이 들고 오래서서일합니다.
그러다보니 항상 팔다리 발바닥 허리 어깨 목 다아프긴한데.. 자고일어나서 또 움직이다보면 괜찮아지곤하는데~
이상하게 몸의 왼쪽 어깨 날개쪽지?부터 목쪽으로 .. 왼쪽이 많이 아프네요. 물리치료를 주2,3회정도 받아도 크게 효과가 없습니다. 오른손잡이인데 그렇구요..
그리고 엑스레이도 그렇고 셀카를 찍어도 그렇고 왼쪽이 내려앉아 얼굴 비대칭도 티가 많이 나네요.
원인이 뭐고, 어떻게
치료하면될지.. 자가치료가 있는지
아니면 깔창? 도구를 이용해야하는지 팁을 알고 싶어요.
저녁마다 더 쑤시니 힘드네요
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Re : 한쪽 어깨 통증
박종원 전문의
아나파신경과의원
하이닥 스코어: 764
전문가동의
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답변추천
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안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다.
뒷목과 어깨, 견갑부가 통증이 있으니
옆목의 긴장에 의한 등견갑신경 등의
신경압박이 의심됩니다.
보통은 하고 계신 물리치료와 함께
주사치료와 도수치료 등을 병행하는 경우가 많으며
일시적으로는 진통제도 같이 복용합니다.
인솔 착용은 전신적인 평가가 이루어진 후에 고려하게 됩니다.
뒷목과 어깨, 견갑부가 통증이 있으니
옆목의 긴장에 의한 등견갑신경 등의
신경압박이 의심됩니다.
보통은 하고 계신 물리치료와 함께
주사치료와 도수치료 등을 병행하는 경우가 많으며
일시적으로는 진통제도 같이 복용합니다.
인솔 착용은 전신적인 평가가 이루어진 후에 고려하게 됩니다.
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Re : 한쪽 어깨 통증
한재병 전문의
동래봉생병원
하이닥 스코어: 2390
전문가동의
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답변추천
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안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.
체력적으로 힘든 일을 하시다보니 여기저기 통증으로 인해 고생이 많으실겁니다. 우선 현재 어느정도 몸이 기울었는지 정확한 판단을 위해 정형외과 진료부터 권유드립니다.
체력적으로 힘든 일을 하시다보니 여기저기 통증으로 인해 고생이 많으실겁니다. 우선 현재 어느정도 몸이 기울었는지 정확한 판단을 위해 정형외과 진료부터 권유드립니다.
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Re : 한쪽 어깨 통증
박상언 전문의
연세바른병원
하이닥 스코어: 91
전문가동의
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안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 박상언입니다.
과사용으로 인한 근골격의 문제라고 생각됩니다
단순 물리치료를 오래 받아도 해결되지 않습니다.
먼저 전신 xr를 촬영해보시고, 골반, 허리, 어깨 중 어디가 틀어졌는지 확인 하신 후 도수치료 등을 통해 체형 교정을 하면 도움이 될 것입니다.
깔창은 다리 길이 차이로 인한 골반 불균형때 도움이 될 수 있습니다
과사용으로 인한 근골격의 문제라고 생각됩니다
단순 물리치료를 오래 받아도 해결되지 않습니다.
먼저 전신 xr를 촬영해보시고, 골반, 허리, 어깨 중 어디가 틀어졌는지 확인 하신 후 도수치료 등을 통해 체형 교정을 하면 도움이 될 것입니다.
깔창은 다리 길이 차이로 인한 골반 불균형때 도움이 될 수 있습니다