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Question 척추측만증과 등 운동
저는 척추 측만증을 가지고 있습니다. 대략 척추 중간부터 아래쪽으로 왼쪽으로 휘어있다가 u자를 그리며 다시 허리로 돌아오는데요. 제가 맨몸운동만 하다가 최근 웨이트 트레이닝을 시작했는데 등운동을 할때 척추측만증이 있는 곳 부근에 강하게 스트레칭? 혹은 압박되는 느낌을 받습니다. (그 부위를 사진으로 대략적으로 체크하여 첨부했습니다.) 제가 아무래도 오른손 잡이여서 밸런스를 유지하려고 왼쪽을 신경쓰면 자연스럽게 압박 받는 느낌도 강해지는데요. 등운동을 지금처럼 꾸준히 열심히 하는게 척추측만증에 악영향을 끼칠까요? 아니면 열심히해서 근육이 더 붙으면 긍정적인 효과를 보일까요?


answer Re : 척추측만증과 등 운동
2022.05.17
김재호 전문의
김재호 전문의 서울에스재활의학과의원 하이닥 스코어:206
전문가동의0| 답변추천0
안녕하세요. 하이닥 재활의학과 상담의 김재호입니다.

현재 운동시 그 쪽 부근에 강하게 스트레칭? 압박되는 느낌이 든다면
그 동작은 권하지 않습니다.

더 정확한 것은 신체검사와 기능검사 엑스레이를 직접 봐야하니
재활의학과 진료보세요.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.