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Question 영양제
안녕하세요.
50살 여성
혈압 정상
머리 왼쪽으로 혈관이 아플때가 있습니다.
눈이 침침하거나 간혹 두통,어지러움 증상이 약간 있을 때가 있습니다.
졸림,피곤함이 있습니다. 거의 시간을 집에서 보냅니다.
우울증약 16년 넘게 복용하고 있습니다.
건강이 예전 같지 않아 영양제 복용하셔야 될 것 같아 여러개 질문 드렸어요.잘 부탁 드립니다.

오메가3:뉴트리디데이 프리미엄 오메가3 골드
레시틴:네추럴라이즈 프리미엄 레시틴 플러스
코유탠:뉴트리코어 코엔자임 Q10
비타민 B 복합체:뉴트리디데이 프리미엄 비타민 B 컴플렉스 골드
비타민 D :뉴트리가든 비타민 D3
비타민 C: 뉴트리코어 비타민 C
1.우울증약과 밑에 영양제들을 같이 먹어도 괜찮을까요?
2.이 영양제 중에 좋지 않은 것이 있을까요?
3.이 영양제들을 다 같이 먹으면 안되는 영양제가 있을까요?
4.불필요한 영양제들이 있을까요?
5.각 영양제에 겹치는 성분이 있어도 괜찮을까요?같이 복용할 필요 또한 있을까요?
(ex.오메가3에 비타민D성분이 있어도 비타민D영양제를 복용)
6.비타민B복합체,비타민D,비타민C 영양제를 따로 먹는 것 과 멀티비타민을 복용하는 것이 좋을까요?
7.또 필요한 영양제가 있다면 추천 부탁드립니다.

감사합니다.


answer Re : 영양제
2022.05.12
한재병 전문의
한재병 전문의 의료법인 인당의료재단 부민병원 하이닥 스코어:1414
전문가동의0| 답변추천0
질문자의 감사 인사 | 2022.05.12

정말 빠른 상담이네요! 고맙습니다.

안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.

말씀하신 영양제 모두 드셔도 그닥 문제는 없습니다. 단 뭔가 효능을 바라는 경우라면 영양제만으로 부족할 수도 있습니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

answer RE: 영양제
2022.05.12
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전문가동의0| 답변추천0
우울증에는 공원산책과 햇볕쏘이기가 추천덥니다.
영양제는 비타민C 하나로 족합니다.
섭취한 영양제는 우리 몸에 100%흡수가 안됩니다.
나머지는 몸밖으로 배출되지요.
가장 안좋은건 집안에만 있는거.
산에가서 소리도 질러보고 울어도 보고 밖에나가 사람들 구경도 하는게 우울증, 편두통에 가장좋은 치료법입니다.
우울증약은 임의로 끊으면 안됩니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.