하이닥

상담 목록

Question 수면영양제 관련해서 질문드립니다
얼마전부터 불면증때문에 수면영양제를 복용중입니다
멜라토닌 1mg를 먹는데, 가끔 불안감이 들거나 스트레스를 많이 받으면 멜라토닌을 복용해도 잠이 안올 때가 있어 질문드립니다 ㅠㅜ
멜라토닌과 발레리안 뿌리 추출물을 함께 복용해도 괜찮을까요? 스트레스 많이 받은 날에는 발레리안 뿌리를 먹으면 좀 괜찮아지더라구요
혹시 두 약을 함께 복용하면 문제가 생기는지 궁금합니다


answer Re : 수면영양제 관련해서 질문드립니다
2022.05.23
김예도 약사
김예도 약사 하이닥 스코어:25
전문가동의0| 답변추천1
안녕하세요. 하이닥 상담약사 김예도입니다. 두 약을 함께 복용해도 문제가 되지 않습니다. 일단 스트레스 상황을 조절하는게 가장 중요할 것 같습니다. 추가로, 마그네슘도 수면에 도움이 됩니다. 같이 한번 복용해 보세요.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.