Question
불면증일까요??
낮에는 그래도 잘 자는거같은데 밤에 새벽에 너무 졸려서 잠들면 어느순간 비몽사몽한 채로 깨서 제가 뭔가 잠결인 상태로 뭘 계속 생각하면서 잠드려고 하고 있고, 이상하게 잠이 들지않고 그러다가 어? 나 깨있네? 분명 잠들었었는데?? 안잤나??잔건가??하고 깨게됩니다. 조금이라도 잔건지도 잘 모르겠을정도고.. 방금도 뭔가 분명 되게졸려서 잠들었던거같은데 중간에 저도모르게 깼는지 잠이안들고 잠드려고 계속 시도하면 핫!!하는 느낌으로 깨게되더라구요ㅠㅠ이게 불면증일까요?? 그리고 제가 아예 안잔건지 잠이조금 들었다가 깬건지 확실히 기억안나는건 애매하게 잠들었다 깨서 비몽사몽해서 그런걸까요?