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Question 사과 키위가 공복혈당을 높히는지?
변비가 있어
키위(중과)1개와 사과 반쪽을 요플레 등
유제품으로 아침식사를 하고
간식으로 오후에 키위 1개를 또 먹습니다
공복혈당이 120대에서 떨어지질 않아
혹시 사과, 키위가 공복혈당을 높이는
요인이 될까요?
된다면 사과 키위의 하루 적당 섭취량도


answer Re : 사과 키위가 공복혈당을 높히는지?
2022.05.24
이완구 전문의
이완구 전문의 맑은샘내과의원 하이닥 스코어:255
전문가동의0| 답변추천0
질문자의 감사 인사 | 2022.05.24

많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

안녕하세요. 하이닥 내분비내과 상담의 이완구입니다.

당뇨가 없는 건강한 사람들은 음식을 먹자마자 인슐린이 바로 분비되기 때문에 어떤 음식을 먹어도 혈당이 정상범위 밖으로 상승하지 않게 됩니다.
그러나 당뇨 환자는 인슐린 분비가 즉시 이루어지지 않고 늦게 일어날 뿐 아니라 인슐린 분비량도 적기 때문에 음식을 섭취 후 혈당이 상승하게 되는 것입니다.
그렇기 때문에 당뇨 환자에게는 천천히 흡수되는 음식이 혈당을 덜올리기 때문에 좋은 것입니다.

사과나 키위등 과일류에는 단당류의 당분이 많은데, 이런 단당류들은 별다른 소화과정이 없이 즉시 흡수됩니다.
그렇기 때문에 과일 종류는 당뇨 환자에게 혈당을 심하게 상승시킬 수 있는 요인이 되는 것입니다.
따라서 당뇨 환자는 되도록 과일을 적게 섭취하는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되었길 바라며.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

answer Re : 사과 키위가 공복혈당을 높히는지?
2022.05.24
한재병 전문의
한재병 전문의 의료법인 인당의료재단 부민병원 하이닥 스코어:1414
전문가동의0| 답변추천0
질문자의 감사 인사 | 2022.05.24

많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.

당뇨가 있으시다면 사과나 키위에 의해서도 혈당이 높아질 수 있습니다. 단, 사과나 키위를 드셨다면 공복혈당이라고 보지는 않습니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

answer Re : 사과 키위가 공복혈당을 높히는지?
2022.05.26
송슬기 전문의
송슬기 전문의 신세계의원 하이닥 스코어:2029
전문가동의0| 답변추천0
질문자의 감사 인사 | 2022.05.26

많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
네 그렇습니다. 공복혈당을 올리는 영향을 미칠 것으로 사료되며 과당을 피하시길 권해드리며 8/1쪽을 드시는 것을 권장드립니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.