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발목인대수술 후
2022.06.20
선생님 안녕하세요.
2018년 여름에 선생님께 오른쪽 발목 전거비 재건 인대 수술을 받았습니다.
수술전처럼 아프거나 일상생활에는 문제가 없습니다.
제가 통영에서 거주해서 서울가는게 어려워 이렇게 질문을 남깁니다.
운동할때 발목 가동범위가 끝까지 안나오고 쭈그려 앉을때 왼쪽으로 치우쳐져서 앉아집니다.
재활치료를하면 개선의 가능성이 있나요?
아니면 수술할때 인대길이가 짧아졌다거나 해서 어쩔수 없는건가요?
개선의 가능성이 있다고 말씀해주시면 주변 재활센터에 가보려고 합니다.
2018년 여름에 선생님께 오른쪽 발목 전거비 재건 인대 수술을 받았습니다.
수술전처럼 아프거나 일상생활에는 문제가 없습니다.
제가 통영에서 거주해서 서울가는게 어려워 이렇게 질문을 남깁니다.
운동할때 발목 가동범위가 끝까지 안나오고 쭈그려 앉을때 왼쪽으로 치우쳐져서 앉아집니다.
재활치료를하면 개선의 가능성이 있나요?
아니면 수술할때 인대길이가 짧아졌다거나 해서 어쩔수 없는건가요?
개선의 가능성이 있다고 말씀해주시면 주변 재활센터에 가보려고 합니다.
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Re : 발목인대수술 후
최상호 운동전문가
청담리온정형외과
하이닥 스코어: 9
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답변추천
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안녕하세요. 하이닥 운동상담사 최상호입니다.
18년도에 수술하시고 적절한 재활을 받지 못하신것으로 보이네요,
이후에 다시 발을 접지른적은 있지는 않으신지요??!
기본적으로 가동성이 회복이되어야 하며, 이후에는 밸런스운동이 되어야합니다.
18년도부터 현재까지라고 하면 기간이 꽤 길긴하지만, 대부분의 케이스를 보면 그래도 적절한 재활 후 가동범위가 나오는 것을
경험 할 수는 있습니다.
발목의 가동성 제한은 무릎. 고관절 허리 등 다양한 관절에 영향을 줄 수 있으니 꼭 치료 받으시기를 바랍니다.
18년도에 수술하시고 적절한 재활을 받지 못하신것으로 보이네요,
이후에 다시 발을 접지른적은 있지는 않으신지요??!
기본적으로 가동성이 회복이되어야 하며, 이후에는 밸런스운동이 되어야합니다.
18년도부터 현재까지라고 하면 기간이 꽤 길긴하지만, 대부분의 케이스를 보면 그래도 적절한 재활 후 가동범위가 나오는 것을
경험 할 수는 있습니다.
발목의 가동성 제한은 무릎. 고관절 허리 등 다양한 관절에 영향을 줄 수 있으니 꼭 치료 받으시기를 바랍니다.