하이닥

안녕하세요, 수고 많으십니다.
최근에 자다가 가슴이 답답해서 깨는 일이 자주 생겨
이렇게 문의글 남깁니다.

과거에는 이런 적이 없고 약 한 달 전 처음으로 경험했으며,
이후 현재까지 2주에 1-2번 정도 경험하고 있습니다.

숨을 쉬어도 답답한 느낌과 심장이 쿵쿵 뛰는 느낌이 들고, 스마트 워치로 심박수를 체크하면 110 내외로 실제로 심각하진 않은 듯 합니다.

어제의 경우 2시간 간격으로 깨서
[처음 1-2분 숨 막힘, 패닉 -> 심호흡 2분 -> 증상완화 5분]
과정을 총 세 번 경험했습니다.

대체로 10분 내로 진정이 되긴 하는데 점점 정도가 심해지고 빈도수가 잦아지다 보니 다시 잠드는 것도 어려워져 걱정이 됩니다.

더 심해지기 전에 치료/극복을 하고 싶습니다.
공황장애, 심장질환, 수면무호흡증 등의 증상과 비슷한 것 같은데 이 경우 어느 과부터 방문해야 할지 잘 모르겠습니다.
의심되는 질환이나 제가 받아보면 좋을 검사가 있을지 등 의견 남겨주시면 정말 감사하겠습니다 !

혹시나 참고가 될까 싶어 최근 6개월 내 저의 신체/환경 변화와 관련된 내용도 남깁니다.
- 체중 5kg 증가 (2년동안 정상체중에서 꾸준히 증가하여 얼마 전 고도비만 수준에 다다름)
- 넓은 집에서 작은 원룸으로 이사
- 음식을 평소보다 조금이라도 더 먹으면 명치쪽이 답답함
- 다리가 자주 부음