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Question 불면증 잠 관련 질문입니다.
안녕하세요 평소에 불면증이 좀 심한 편입니다.

엄청 예민하기도해서 잠을 쉽게 잘 이루지 못합니다.

그리고 잠을 자면 꿈을 항상 꿉니다.

술을 엄청 마신 날 제외하고 몇년째 잠을 잘때 꿈을

꾸는 것 같습니다. 짧게 자고 깰땐 항상 꿈도 기억 나구요.

꿈을 꾸면서 자는게 얕게 자는거라 피곤한 거 같습니다.

꿈을 안꾸고 푹 자고 싶습니다. ㅠ


answer Re : 불면증 잠 관련 질문입니다.
2022.07.21
송슬기 전문의
송슬기 전문의 신세계의원 하이닥 스코어:2302
전문가동의0| 답변추천0
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
네 그렇습니다. 깊은 잠을 자게 도와 주는 약물 치료를 조금 하시면 도움이 될 듯 합니다 집에서 가까운 정신건강의학과 오세요.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.