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Question 강박증 질문드립니다!
오늘 약을 지어오긴 했는데 약만으로는 쉽게 고쳐지지 않을거 같아서...인지행동 치료를 스스로 노력하고 싶은데 일반적으로 알려진 강박증이랑은 달라서 어떻게 접근을 해야할지 모르겠습니다 ㅠㅠ
불안하고 힘들어도 공포스러운 상황을 보는것을 참는게 맞는건지 아니먄
꾸준히 공포스러운 상황에 저를 노출시켜서 무뎌지게 만들어야 하는지 궁금합니다 ...


answer Re : 강박증 질문드립니다!
2022.08.09
홍인표 전문의
홍인표 전문의 닥터홍가정의학과의원 하이닥 스코어:2912
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
저도 이론적으로만 알고 실제로는 해본적은 없습니다 탈감작이라는과정이 필요하고 인지 행동치료는 가이드 하는 사람이 있어야 합니다. 정신건강의학과 선생님이 잘 해주실것이라 믿습니다

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.