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Question 어깨통등
새벽에 특히 쑤시는 이유가 무엇 일까요
승모근과 뒤목 어깨가 다뭉친느낌
뻐근하면서 쑤시는 느낌
팔드는 운동 이나 마사지. 괞잖을까요
손도 뻐벗 하면서 절임느낌 입니다
운동은 해도 괜잖을까요


answer Re : 어깨통등
2022.09.29
노민현 전문의
노민현 전문의 고운마취통증의학과의원 하이닥 스코어:264
전문가동의0| 답변추천0
질문자의 감사 인사 | 2022.09.29

많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

안녕하세요. 하이닥 마취통증의학과 상담의 노민현입니다.

일자목이나 거북목, 또는 목디스크등에 의한 목주변부 근육의 과긴장등에 의해 승모근 및 견갑골 사이까지 뭉친 느낌이 드는 경우가 많습니다.

일단 중간중간 목 및 어깨주변부 근육의 긴장도를 줄여주는 스트레칭등을 꾸준히 해주시고, 증상이 지속된다면 마취통증의학과 방문하셔서 상담 받아보시기 바랍니다.

감사합니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.