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키
2022.11.08
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정형외과
17살이고 현재 키가 172.8정도 됩니다. 성장판은 저번에 정형외과 갔을때 골반쪽인가 그 부분이 성장판이 한 5,6개월 남았다는데
진짜 진심으로 8cm는 더 크고 싶거든요. 요즘 매일 농구 최소 3시간에서 5시간은 하고 근력운동도 저중량으로 하는데 키 크는 꿀팁 없을까요ㅠㅠㅠ. 잘 먹고 잘 자고 점프하는 운동 하는거 말고 5,6개월안에 급격하게 클 수 있는 법은 없는지 한번 여쭤봅니다ㅠㅠ.
answer
Re : 키
서희수 전문의
금메달정형외과의원
하이닥 스코어: 11
전문가동의
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답변추천
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안녕하세요?
하이닥 정형외과 상담의, 금메달정형외과 서희수 원장입니다.
질문하신 분의 현재 나이 및 성장판 상태를 고려 시, 6개월 이내 인위적으로 눈에 띄는 성장을 기대하기 어려운 것이 사실입니다.
말씀하신 대로, 충분한 수면을 취하시고 적절한 운동을 하시는 것은 키 성장에 매우 도움이 됩니다.
다만 너무 과도한 운동을 할 경우 성장판 손상을 일으킬 수 있으므로 주의하셔야 합니다.
도움이 되시기를 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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