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손목 쪽에서 딱딱소리가 납니다
2022.11.21
안녕하세요 왼쪽 손목이 뼈 부딪치는 소리인지는 모르겠는데
팔목을 돌릴때마다 딱딱 소리가 자꾸 납니다..
매번 움직일때마다 자꾸나는데 이거 괜찮은건가요..?
손목터널증후군 척골충돌증후군 이런거는 없고
손목에 관련된 질병을 겪은 적도 없습니다
병원에서는 힘줄이 튕겨서 그럴 수도 있다고는 진단받았습니다
팔목을 돌릴때마다 딱딱 소리가 자꾸 납니다..
매번 움직일때마다 자꾸나는데 이거 괜찮은건가요..?
손목터널증후군 척골충돌증후군 이런거는 없고
손목에 관련된 질병을 겪은 적도 없습니다
병원에서는 힘줄이 튕겨서 그럴 수도 있다고는 진단받았습니다
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Re : 손목 쪽에서 딱딱소리가 납니다
박종원 전문의
아나파신경과의원
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안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다.
힘줄이 단축된 상황이 맞습니다.
단축되지 않도록
그 상위부에서부터
근육긴장을 해결하고
압박되기 쉬운 신경을 찾아서 눌리지 않도록
주변을 풀어주는 방식의 치료를 하게 됩니다.
힘줄이 단축된 상황이 맞습니다.
단축되지 않도록
그 상위부에서부터
근육긴장을 해결하고
압박되기 쉬운 신경을 찾아서 눌리지 않도록
주변을 풀어주는 방식의 치료를 하게 됩니다.
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Re : 손목 쪽에서 딱딱소리가 납니다
송슬기 전문의
신세계항의원
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
네 그렇습니다. 관절에서 나는 소리일 가능성이 높으며 온찜질을 유지 하시는 것이 좋을 듯 합니다. 손목은 최대한 보호하세요.
네 그렇습니다. 관절에서 나는 소리일 가능성이 높으며 온찜질을 유지 하시는 것이 좋을 듯 합니다. 손목은 최대한 보호하세요.
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Re : 손목 쪽에서 딱딱소리가 납니다
신승렬 운동전문가
더조아짐
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안녕하세요. 하이닥 운동상담사 신승렬입니다.
근육의 불균형으로 인해 움직임이 정상적으로 나타나지 않아서 나는 현상입니다.
통증이 동반되지 않는다면 당장 문제가 될 것은 아니지만 잘못된 움직임을 계속한다면 마찰로 인해 연부조직이 손상가능성이 있습니다.
손목자체에 문제가 있을 수도 있고 손가락이나 팔꿈치, 어깨, 경추 등등 이러한 관절에서도 문제를 야기시킬 수 있습니다. 그러므로 종합적으로 몸 상태를 평가해주고 운동을 알려줄 수 있는 전문 트레이너를 찾아가보시길 바랍니다.
근육의 불균형으로 인해 움직임이 정상적으로 나타나지 않아서 나는 현상입니다.
통증이 동반되지 않는다면 당장 문제가 될 것은 아니지만 잘못된 움직임을 계속한다면 마찰로 인해 연부조직이 손상가능성이 있습니다.
손목자체에 문제가 있을 수도 있고 손가락이나 팔꿈치, 어깨, 경추 등등 이러한 관절에서도 문제를 야기시킬 수 있습니다. 그러므로 종합적으로 몸 상태를 평가해주고 운동을 알려줄 수 있는 전문 트레이너를 찾아가보시길 바랍니다.
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Re : 손목 쪽에서 딱딱소리가 납니다
김상엽 한의사
마디로한의원(뚝섬)
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안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 김상엽입니다.
증이 있지 않다면 크게 문제가 되진 않지만 일부러 소리(염발음이라고 합니다)를 내는 것은 추천드리지 않습니다.
탄발지처럼 힘줄이 비대해져서 나는 소리일 수도 있고
자세한건 병원에 내원하셔서 진찰을 받아보시기를 권해드립니다.
증이 있지 않다면 크게 문제가 되진 않지만 일부러 소리(염발음이라고 합니다)를 내는 것은 추천드리지 않습니다.
탄발지처럼 힘줄이 비대해져서 나는 소리일 수도 있고
자세한건 병원에 내원하셔서 진찰을 받아보시기를 권해드립니다.