Question
영양제 구성 및 복용 관련
30대 중후반 남자 입니다.
영양제를 챙겨 먹고 있는데 성분이 잘 구성이 되었는지,
지금은 아침에 모든 영양제 전부를 식전 또는 식후에 먹고 있는데 문제는 없는지 알고 싶습니다.
쏜리서치sat 는 하루에 1개
센트룸 실버 포맨(종합 영양제) 1개
오메가3 1개
판토모나 4개
이렇게 아침 일어나면 한번에 섭취 하고 있습니다.
딱히 아직까진 문제는 없었지만 의사나 약사에게 묻고 먹은건 아니라 좀 걱정 되어 질문 드립니다.