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갈비뼈 돌출
2023.03.16
원래 갈비뼈 돌출 없이 정상 이였는데
어느순간 보니 한쪽 갈비뼈가 심하게 돌출되서
이를 교정 해줄 병원을̆̈ 찾고 있눈데요
필라테스 하면 돌출된 갈비뼈가 제자리를 찾나요?̊̈
저 사람 후기 보니 저랑 비슷한 케이스 같은데
저분도 돌출된 갈비뼈 필라테스로 교정을̆̈ 받은거 같은데
저게 가능한건지 아님 광고인지 궁금 해서요
사진 보니 전후가 많이 차이가 나긴 하는데
정말 필라테스 하면 돌출된 갈비뼈가 도로 제자리로 돌㉵ 가나요
어느순간 보니 한쪽 갈비뼈가 심하게 돌출되서
이를 교정 해줄 병원을̆̈ 찾고 있눈데요
필라테스 하면 돌출된 갈비뼈가 제자리를 찾나요?̊̈
저 사람 후기 보니 저랑 비슷한 케이스 같은데
저분도 돌출된 갈비뼈 필라테스로 교정을̆̈ 받은거 같은데
저게 가능한건지 아님 광고인지 궁금 해서요
사진 보니 전후가 많이 차이가 나긴 하는데
정말 필라테스 하면 돌출된 갈비뼈가 도로 제자리로 돌㉵ 가나요
answer
Re : 갈비뼈 돌출
신승렬 운동전문가
더조아짐
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안녕하세요. 하이닥 운동상담사 신승렬입니다.
네 필라테스로 교정가능합니다.
일반적으로 튀어나와있는 쪽이 복부힘을 사용하지 못해서 사용할 수 있도록 도와주면 교정이 됩니다.
필라테스를 하신다고 하면 그룹보다는 1:1로 진행하는 수업을 받아봐야지 내 몸에 맞는 운동을 배울 수 있습니다.
필라테스 선생님마다 역량이 다르기에 불가능할 수 도 있으니 상담이나 1회 체험 수업을 받아보시는 걸 추천드리며
움직임 평가/ 기능 평가를 진행하는 곳에서 운동을 하시길 바랍니다.
네 필라테스로 교정가능합니다.
일반적으로 튀어나와있는 쪽이 복부힘을 사용하지 못해서 사용할 수 있도록 도와주면 교정이 됩니다.
필라테스를 하신다고 하면 그룹보다는 1:1로 진행하는 수업을 받아봐야지 내 몸에 맞는 운동을 배울 수 있습니다.
필라테스 선생님마다 역량이 다르기에 불가능할 수 도 있으니 상담이나 1회 체험 수업을 받아보시는 걸 추천드리며
움직임 평가/ 기능 평가를 진행하는 곳에서 운동을 하시길 바랍니다.