안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
코성형을 한 환자가 복식호흡을 할 때, 코로 마시고 입으로 뱉게 됩니다. 코에서 들어온 공기가 코강막으로 흐르는 경로를 거쳐 기도로 향하게 되고, 입에서 나온 공기는 입구로부터 바로 향하게 됩니다. 따라서 복식호흡 시 코를 사용하게 됩니다.
복식호흡은 정상적인 호흡 패턴 중 하나입니다. 단, 일부 환자는 호흡 패턴이 조절되는 것에 대한 부작용으로 혼란, 불안, 혈압 상승 등을 느낄 수 있으므로 반드시 의료진의 지도 아래 수행하셔야 합니다.
복식호흡은 일시적으로 혈액 산소 함량을 높일 수 있으며, 마음의 안정을 가지고 길게 수행할 때는 스트레스를 감소시키는 효과가 있을 수 있습니다. 그러나 과하게, 잘못된 방법으로 수행할 경우에는 복부 압박 등의 부작용이 있을 수 있으며, 장기적인 효과나 부작용에 대한 연구는 아직 충분하지 않습니다. 따라서 권장하는 운동 습관을 선호하시면 될 것입니다.
따라서 특별한 이상이 없는 한, 복식호흡을 수행하시는 것에는 문제가 없을 것입니다. 그러나 특별한 상황이나 의료진의 지목을 받았을 경우, 다른 호흡 방법을 사용하시는 것을 권장합니다.