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당뇨 질문입니다
2023.05.22
안녕하세요 저는 20살 대학생입니다 다름이 아니라 제가
1년전 고등학생때 건강검진을 하러갔다가 당뇨초기증상일수 있다고 검진을 받고 충격을 받고 150키로에서 95까지(키가 195입니다) 체중감량을 하고 식습관 조절과 유산소운동의 병행으로 최근까지하면서 살고있고요 한달전쯤 긴장을 어느정도 한 상태에서 혈압을 쟀는데 135정도 됐습니다..
제가 좀 무서워서 그런데요 제 몸에 아직 당뇨가 있을까요..?
당뇨는 난치병이라고 들어서요 제가 무서워서 술,담배도 못하기도하고.. 유산소운동도 하루에 2시간씩하고요 제가 최근에 라면을 아주많이 먹으면서 한달정도 지냈다가 다시 체중관리와 식습관 관리로 살고있습니다
이렇게 노력하고있긴한데요
열심히 사는데 이래도 당뇨합병증이 올까요? 제가 진짜 몸관리 엄청 열심히하는데 당뇨로 완벽하게 진단받진 않았는데 그래도 그때 초기증상일수 있다하셔서 아직까지 제몸에 잠재적으로 당뇨가 있을지도 모른다는 생각이 듭니다
당뇨가 있어도 관리해주면 괜찮겠죠..?
애초에 없는데 걱정하는걸수도 있는데.. 그냥 좀 살기무섭습니다
1년전 고등학생때 건강검진을 하러갔다가 당뇨초기증상일수 있다고 검진을 받고 충격을 받고 150키로에서 95까지(키가 195입니다) 체중감량을 하고 식습관 조절과 유산소운동의 병행으로 최근까지하면서 살고있고요 한달전쯤 긴장을 어느정도 한 상태에서 혈압을 쟀는데 135정도 됐습니다..
제가 좀 무서워서 그런데요 제 몸에 아직 당뇨가 있을까요..?
당뇨는 난치병이라고 들어서요 제가 무서워서 술,담배도 못하기도하고.. 유산소운동도 하루에 2시간씩하고요 제가 최근에 라면을 아주많이 먹으면서 한달정도 지냈다가 다시 체중관리와 식습관 관리로 살고있습니다
이렇게 노력하고있긴한데요
열심히 사는데 이래도 당뇨합병증이 올까요? 제가 진짜 몸관리 엄청 열심히하는데 당뇨로 완벽하게 진단받진 않았는데 그래도 그때 초기증상일수 있다하셔서 아직까지 제몸에 잠재적으로 당뇨가 있을지도 모른다는 생각이 듭니다
당뇨가 있어도 관리해주면 괜찮겠죠..?
애초에 없는데 걱정하는걸수도 있는데.. 그냥 좀 살기무섭습니다
answer
Re : 당뇨 질문입니다
이이호 전문의
창원파티마병원
하이닥 스코어: 1812
전문가동의
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
당뇨는 개인의 식습관, 생활 습관, 유전적 요인 등 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있는 만성 질환입니다. 초기 당뇨 증상이 의심된다고 하셨지만, 실제로는 정확한 진단을 받지 않으셨다는 말씀이시네요.
당뇨는 정확한 진단을 받아야만 확실한 판단이 가능합니다. 당뇨 진단은 혈당 검사와 당부하검사를 통해 이루어지는데, 이러한 검사를 통해 당뇨의 존재 여부와 현재 당뇨의 정도를 파악할 수 있습니다.
당뇨가 있는 경우, 체중 감량과 식습관 조절, 유산소 운동과 같은 노력은 매우 중요합니다. 이러한 노력으로 혈당 조절을 도와주고 당뇨 합병증의 발생 가능성을 줄일 수 있습니다. 당뇨 관리를 통해 적절한 식단 조절, 운동, 혈당 감시, 필요한 경우 약물 치료 등을 통해 건강을 유지할 수 있습니다.
하지만, 당뇨의 발생은 여러 가지 요인에 의해 영향을 받기 때문에 절대적인 예방은 어렵습니다. 하지만 건강한 식습관과 적절한 체중 유지, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등은 당뇨 예방과 관리에 도움이 됩니다.
만약 당뇨에 대한 불안이 계속된다면, 의사와 상담하여 자신의 건강 상태를 정확히 평가받는 것이 좋습니다. 의사는 적절한 검사를 통해 당뇨 여부를 확인하고, 필요한 조치나 치료 방법을 제시해줄 수 있습니다. 건강을 위해 꾸준한 노력을 계속하시면서 전문가의 도움을 받으시기 바랍니다.
당뇨는 개인의 식습관, 생활 습관, 유전적 요인 등 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있는 만성 질환입니다. 초기 당뇨 증상이 의심된다고 하셨지만, 실제로는 정확한 진단을 받지 않으셨다는 말씀이시네요.
당뇨는 정확한 진단을 받아야만 확실한 판단이 가능합니다. 당뇨 진단은 혈당 검사와 당부하검사를 통해 이루어지는데, 이러한 검사를 통해 당뇨의 존재 여부와 현재 당뇨의 정도를 파악할 수 있습니다.
당뇨가 있는 경우, 체중 감량과 식습관 조절, 유산소 운동과 같은 노력은 매우 중요합니다. 이러한 노력으로 혈당 조절을 도와주고 당뇨 합병증의 발생 가능성을 줄일 수 있습니다. 당뇨 관리를 통해 적절한 식단 조절, 운동, 혈당 감시, 필요한 경우 약물 치료 등을 통해 건강을 유지할 수 있습니다.
하지만, 당뇨의 발생은 여러 가지 요인에 의해 영향을 받기 때문에 절대적인 예방은 어렵습니다. 하지만 건강한 식습관과 적절한 체중 유지, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등은 당뇨 예방과 관리에 도움이 됩니다.
만약 당뇨에 대한 불안이 계속된다면, 의사와 상담하여 자신의 건강 상태를 정확히 평가받는 것이 좋습니다. 의사는 적절한 검사를 통해 당뇨 여부를 확인하고, 필요한 조치나 치료 방법을 제시해줄 수 있습니다. 건강을 위해 꾸준한 노력을 계속하시면서 전문가의 도움을 받으시기 바랍니다.