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Question 질문드려요
선생님 어제저녁먹고 아몬드를 여러알먹엇는데 자고일어나서 명치누르니 속이불편하고 가스가 찬느낌인데 그럴때가잇나요?


answer Re : 질문드려요
한재병
한재병 전문의 동래봉생병원 하이닥 스코어: 2414
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안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.

현재 정보만으로는 아몬드 섭취에 의한 증상 여부를 확인하기는 힘드나, 소화 불량 등에 의한 가능성이 높을듯하며, 증상 지속시 소화기내과 진료 권유합니다

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

answer Re : 질문드려요
이이호
이이호 전문의 창원파티마병원 하이닥 스코어: 1901
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

아몬드를 섭취한 후 명치 부분을 누르면 속이 불편하고 가스가 찬 느낌이 들었다는 것은 가능한 상황입니다. 아몬드는 지방과 섬유질이 풍부한 식품으로, 소화 과정에서 속을 자극할 수 있는 경우가 있습니다. 특히 아몬드를 과다하게 섭취하거나 섭취한 음식과 함께 다른 소화가 어려운 음식을 함께 먹었을 경우에 이런 증상이 나타날 수 있습니다.

이런 경우, 속이 불편하고 가스가 차는 느낌은 소화 과정에서 발생하는 것으로 보고됩니다. 속이 불편하고 가스가 찬다는 증상은 소화기능이 일시적으로 어려워지거나 소화불량이 발생할 때 나타날 수 있습니다. 아몬드를 먹은 후에 이런 증상이 계속되거나 심해진다면, 다음과 같은 조치를 취해 볼 수 있습니다:

소량의 식사: 크고 기름진 식사보다는 소량의 가벼운 식사를 선택합니다.
소화를 돕는 음식: 소화를 도와주는 식품으로는 생강, 민트, 유산균이 포함된 요구르트 등이 있습니다.
수분 섭취: 충분한 물을 마시면 소화를 돕고 속 증상을 완화시킬 수 있습니다.
휴식과 운동: 속이 불편할 때는 적절한 휴식을 취하고, 가벼운 운동이 소화를 돕는 경우가 있습니다.
만약 증상이 계속되거나 심해진다면, 소화 불량이나 소화기관의 문제로 의심될 수 있으므로 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 의사는 증상을 평가하고 추가적인 조치나 검사를 시행하여 원인을 찾고 치료 방법을 제시해 줄 수 있습니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.