안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
멍이 생기는 원인은 다양할 수 있습니다. 그러나 멍이 발생하는 원인은 외상, 충격, 혈관 손상 등이 가장 일반적입니다.
멍은 일반적으로 몇 일에서 몇 주간 지속될 수 있으며, 그 동안 멍이 서서히 사라집니다. 다음 몇 가지 조치를 고려해 볼 수 있습니다.
냉찜질: 멍이 생긴 부위에 아이스팩이나 찬 물로 찜질을 하여 염증을 완화시킬 수 있습니다. 하지만 직접적인 냉찜질을 할 때에는 얼음을 직접 피부에 대지 않도록 주의해야 합니다.
통증 완화 제: 의사의 처방에 따라 통증 완화를 위해 약을 복용할 수 있습니다.
피부 보호: 멍이 있는 부위를 지키기 위해 부드러운 압박을 가하거나 외부 충격을 피하는 것이 중요합니다. 또한, 직사광선이나 열에 노출되는 것을 피해야 합니다.
하지만, 멍이 생긴 원인이 명확하지 않거나 멍이 계속해서 악화된다면 의료 전문가와 상담하여 정확한 평가와 조언을 받는 것이 좋습니다. 의사는 신체적 상태를 직접 평가할 수 있으며, 필요한 추가 검사나 치료를 제시해 줄 수 있습니다.