하이닥

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
혈압은 수시로 여러가지 상황에 따라 변화합니다. 어쩌다가 한번 높이 나오는 수치는 무시하셔도 됩니다.
혈압수치를 적어서 주치의선생님과 상의ㅣ해보셔요

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

혈압은 자세에 따라 변동할 수 있습니다. 앉은 자세에서 혈압을 측정할 때는 의자에 편안하게 앉아서 다리를 펴고 팔을 몸에 붙이고 측정해야 합니다. 혈압을 측정할 때는 팔뚝에 혈압계를 감고 혈압계의 압력 센서가 심장 높이에 오도록 합니다. 혈압을 측정할 때는 5분 정도 휴식을 취한 후 측정해야 합니다. 혈압을 측정할 때는 1분 간격으로 3회 측정하고, 그중 가장 높은 수치와 가장 낮은 수치를 제외하고 나머지 두 수치를 평균으로 하여 혈압을 기록합니다. 혈압은 하루에 여러 번 측정해야 하며, 혈압을 측정할 때마다 같은 자세로 측정해야 합니다. 혈압을 측정할 때 자세가 불편하면 혈압이 높게 측정될 수 있습니다. 따라서 혈압을 측정할 때는 편안한 자세를 취해야 합니다. 질문자님의 경우 혈압을 측정할 때 자세가 불편해서 혈압이 높게 측정된 것으로 보입니다. 따라서 질문자님은 혈압을 측정할 때 편안한 자세를 취하고, 5분 정도 휴식을 취한 후 측정해야 합니다. 또한, 혈압을 측정할 때는 1분 간격으로 3회 측정하고, 그중 가장 높은 수치와 가장 낮은 수치를 제외하고 나머지 두 수치를 평균으로 하여 혈압을 기록해야 합니다.

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 배병제입니다.
말씀하신대로 혈압은 측정하는 상황에 따라 변동이 큽니다. 자세도 물론 영향을 미칠 수 있고 측정하는 장소나 측정 전의 활동, 컨디션 등의 영향을 받아 변할 수 있습니다. 평소 꾸준히 측정한 안정기 혈압이 중요한 이유이고, 이 혈압이 정상이었다면 한 번 높게 측정된 혈압을 너무 신경쓰실 필요는 없습니다.