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Question 가슴이 두근거릴때 운동하면 안좋나요?
잠을 요즘 엄청 못자서 그런지
오늘 하루종일 가슴이 뛰고 두근두근 거리고 그래요
운동은 이럴때 쉬는게 맞나요?
아니면 운동하면 좀 진정이 될까요?


answer Re : 가슴이 두근거릴때 운동하면 안좋나요?
김부원
김부원 운동전문가 바디포유헬스케어센터 하이닥 스코어: 38
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안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김부원입니다.

두근거림이 계속 된다면 명확한 이유를 찾아보시고 운동 하실 것을 추천 드립니다.

다양한 원인들이 있을 수 있기에 운동이 독이 될 수 있습니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.