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Question 집에서 홈트 열심히 하는데 몸이 추워요
기구가 몇개 없어서 내 몸의 중량을 이용해서 스쿼트,풀업,푸쉬업,AB롤아웃 웨이트만 하고있거든요
근데 평소보다 몸이 춥다는 느낌을 자꾸 받더라구요 왜 그런거죠?


answer Re : 집에서 홈트 열심히 하는데 몸이 추워요
정남훈
정남훈 운동전문가 새부산병원 하이닥 스코어: 4
전문가동의 0 | 답변추천 1
질문자의 감사 인사 | 많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

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안녕하세요. 하이닥 운동상담사 정남훈입니다. 평소에 집에나 몸을 따뜻하게 유지해주시고 운동 직후에는 면역력이 더 떨어지기 때문에 강도 조절을 하면서 운동하시는 것을 추천드립니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

answer Re : 집에서 홈트 열심히 하는데 몸이 추워요
한재병
한재병 전문의 동래봉생병원 하이닥 스코어: 2408
전문가동의 0 | 답변추천 0
질문자의 감사 인사 | 정말 빠른 상담이네요! 고맙습니다.

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안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.

발열이 있을 가능성이 높아보입니다만, 현재 정보만으로는 환자 상태에 대한 객관적인 평가가 불가하기에, 증상이 지속되거나 악화된다면 가까운 내과 진료 권유합니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

answer Re : 집에서 홈트 열심히 하는데 몸이 추워요
홍인표
홍인표 전문의 닥터홍가정의학과의원 하이닥 스코어: 3822
전문가동의 0 | 답변추천 0
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
감기 몸살이 시작 되려고 해서 그러실 수 있습니다. 열이 오르려고 하거나 오르고 있는 도중에 그럴 수 있으니 체온을 자주 측정해보셔요

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

answer Re : 집에서 홈트 열심히 하는데 몸이 추워요
김경남
김경남 전문의 가톨릭대학교 성빈센트병원 하이닥 스코어: 330
전문가동의 0 | 답변추천 0
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안녕하세요

#요약
1. 집이 원래부터 춥진 않은지 체크해 보시고
2. 운동한다고 일부러 얇은 운동복 입고 해도 추울 수 있습니다
3. 운동 안할때도 추운지 확인해 보세요


건승하세요

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.