하이닥

안녕하세요

턱 부정교합 교정 후 재발 가능성을 낮추기 위해서는
유지 장치를 의사의 지시에 따라 철저히 착용하고,

딱딱하거나 끈적이는 음식을 피하며,
이 악물기나 턱 괴기 같은 나쁜 습관을 개선하는 것이 필수입니다.

건승하세요

안녕하세요. 하이닥 치과 상담의 이근신입니다.

턱 부정교합 교정 후에는
재발(회귀)이 발생할 수 있습니다.

이는 턱뼈와 관절, 근육이 원래 위치로 돌아가려는
생리적 변화에 따른 자연스러운 현상입니다.

재발을 최소화하려면
교정 후 유지장치를 반드시 꾸준히 착용하고
과도한 씹기나 턱에 무리를 주는 행동(질기거나 딱딱한 음식, 잦은 껌 씹기 등)은
피해야 합니다.

부드럽고 고른 식단을 유지하는 것이 도움이 되며
심한 힘을 주는 운동이나 악물기 습관도 주의가 필요합니다.

스트레스를 잘 관리하는 것도 중요하며
규칙적인 생활, 충분한 수면, 적절한 운동,
이완 호흡이나 명상 등이 도움이 될 수 있습니다.

교정 후 일시적으로는
뜨겁거나 찬 음식, 매우 딱딱한 음식, 음주·흡연 등
자극적인 생활 습관도 피하는 것이 좋습니다.

불편감이 지속될 경우에는
교정 전문의와 상의하여 맞춤형 조언을 받으시길 권장합니다.

답변이 도움 되셨길 바랍니다.

감사합니다.