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A형 독감인데 샤워해도 될까요?
2025.11.12
A형 독감에 걸려서 몸이 안 좋긴 한데, 열이 나서 샤워는 어떻게 해야 할지 고민이에요.
독감 중에 샤워를 하는 게 도움이 될까요? 만약 샤워를 해도 괜찮다면, 물 온도는 어떻게 해야 할까요? 그리고 샤워 후에 몸을 어떻게 관리해야 더 빨리 회복할 수 있을지 궁금해요. 마지막으로, 샤워를 하게 되면 어떤 추가적인 주의사항이 필요할까요?
독감 중에 샤워를 하는 게 도움이 될까요? 만약 샤워를 해도 괜찮다면, 물 온도는 어떻게 해야 할까요? 그리고 샤워 후에 몸을 어떻게 관리해야 더 빨리 회복할 수 있을지 궁금해요. 마지막으로, 샤워를 하게 되면 어떤 추가적인 주의사항이 필요할까요?
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Re : A형 독감인데 샤워해도 될까요?
김경남 전문의
가톨릭대학교 성빈센트병원
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안녕하세요
A형 독감 중 샤워는 미지근한 물로 5~10분 이내로 짧게 하는 것이
체온 조절에 도움이 될 수 있으나,
샤워 후에는 물기를 즉시 닦고 따뜻한 옷을 입어
체온 변화를 막고 충분히 휴식하는 것이 중요합니다.
건승하세요
A형 독감 중 샤워는 미지근한 물로 5~10분 이내로 짧게 하는 것이
체온 조절에 도움이 될 수 있으나,
샤워 후에는 물기를 즉시 닦고 따뜻한 옷을 입어
체온 변화를 막고 충분히 휴식하는 것이 중요합니다.
건승하세요
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Re : A형 독감인데 샤워해도 될까요?
배병제 전문의
HiDoc
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 배병제입니다.
열이 높지 않고 몸이 떨리지 않는다면 짧고 미지근한 물로 샤워하는 것은 대체로 괜찮습니다.
다만 뜨거운 물은 체온을 더 올릴 수 있어 피하고, 샤워 후에는 잘 말리고 따뜻하게 보온하는 것이 좋습니다.
몸살·어지러움이 심하면 넘어질 위험이 있어 쉬는 것이 더 안전합니다.
열이 높지 않고 몸이 떨리지 않는다면 짧고 미지근한 물로 샤워하는 것은 대체로 괜찮습니다.
다만 뜨거운 물은 체온을 더 올릴 수 있어 피하고, 샤워 후에는 잘 말리고 따뜻하게 보온하는 것이 좋습니다.
몸살·어지러움이 심하면 넘어질 위험이 있어 쉬는 것이 더 안전합니다.