하이닥

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
약국에서는 보습제·가글제·진통소염제 정도를 시도할 수 있지만, 만성 후두염이 지속되는 경우에는 상급병원에서 정밀검사와 맞춤 치료가 필요합니다.

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

후두염 치료 이후에도 잠자리에 누웠을 때 목 안이 가뭄이 든 것처럼 극심하게 건조하고 숨쉬기 힘든 증상은 후두 점막이 만성적인 자극으로 인해 예민해진 상태에서 주변 환경의 습도나 구강 호흡 등으로 인해 점막의 수분이 빠르게 증발하며 나타나는 전형적인 증상입니다. 약국에서 처방전 없이 구매할 수 있는 해결책으로는 점막에 직접 수분을 공급하고 보호막을 형성해 주는 수용성 인후 스프레이나 입안에 물고 천천히 녹여 먹는 트로키 형태의 사탕형 약제가 효과적이며 이는 침 분비를 촉진하고 후두를 코팅하여 건조함을 즉각적으로 완화해 줍니다. 또한 밤마다 물을 마시고 바로 눕는 것이 역류를 유발할까 걱정되신다면 수면 전 가습기를 사용하여 실내 습도를 60퍼센트 정도로 높게 유지하고 구강 건조 방지용 테이프 등을 활용해 코로 숨 쉬는 습관을 들이는 것이 후두 점막의 수분을 보존하는 데 큰 도움이 됩니다. 병원에서 특별한 약 처방을 받지 않으셨더라도 이러한 보조적인 수단과 함께 카페인 섭취를 줄이고 미지근한 물을 수시로 조금씩 마셔 체내 수분 함량을 높인다면 가뭄 같은 목 안의 건조함이 줄어들어 한결 편안하게 잠자리에 드실 수 있을 것입니다. 만약 이러한 노력에도 불구하고 숨쉬기 힘든 정도가 심해지거나 목소리 변화가 지속된다면 후두 내시경을 통해 점막의 위축이나 다른 구조적 이상이 없는지 이비인후과 전문의와 다시 한번 상의해 보시길 권장합니다.

안녕하세요

약국에서 트로*제나 인후 스프레이를 구매해 점막을 코팅하고,
잘 때 습도 조절과 함께 마스크를 착용하면 목 건조함 완화에 큰 도움이 됩니다.


건승하세요

안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 황준호입니다.

3년 정도 지속된 후두염과 심한 건조감은 단순 염증보다는 만성 후두염이나 위식도 역류 질환, 코막힘으로 인한 구강호흡 등이 원인일 가능성이 높습니다.
약국에서는 일시적으로 완화용으로 스*렙실 같은 트로키나 뮤코미스트 계열 점액용해제, 인공 타액 스프레이 등을 사용해 볼 수 있습니다. 다만 물이 바로 마르고 숨쉬기 힘들 정도의 건조는 단순 약으로 해결이 잘 안 되는 경우가 많아서, 가습기 사용·머리 높이고 자기·자기 전 음식 피하기 같은 생활조절이 훨씬 중요합니다. 특히 증상이 밤에 심하면 역류 가능성이 크므로 이비인후과 재방문이나 소화기내과 상담을 권하며, 증상이 지속되면 반드시 전문 진료를 다시 받아보는 것이 안전합니다.