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속이 자꾸 느끼하고 매스꺼워요
2026.05.27
증상은 한달가까이 된거 같아요 그냥 매스껍기만 해서 별생각 없이 그냥 지냈는데 이쯤 되니까 너무 불편해져서요
특히 직장인이라 회사에서 점심먹는데 평소에 느끼한 튀김같은 기름진 음식들을 잘 못먹는 편이긴 하지만 매콤한 김치국, 쫄면 등등 매콤한걸 먹어도 매스꺼워져서 음식 먹는게 너무 힘들어졌습니다
현재 임신가능성은 있으나 임신 증상은 아닌듯 합니다
너무 극초기 인것도 있고 임신 되었다고 해도 아직 수정중(?) 일텐데... 임신시도 전 부터 이미 계속 매스꺼웠고 이번주 주말에 임테기 예정이에요(배란일 및 관계날로 부터 5월말이 2주되는 시점)
추측되는 상황으로는
1. 아침에 항상 빈속에 아메리카노를 먹음
(아침밥을 먹지 않습니다. 잠깨기 위해 커피를 먹긴하는데 항상 빈속에 6개월정도 계속 먹었었는데 괜찮았었어요 한달전부터 갑자기 매스꺼워졌습니다)
2. 매트리스를 바꾸고 난 후로 잠잘때 불편함
평소 쓰던거 보다 작은 싱글 사이즈(원래는 한단계위 썼음)를 쓰는데 침대가 작아서 몸을 약간 구겨진 채로 자서 그런지 항상 피곤하고 어깨가 말려서 어깨랑 목이 아픕니다 베개도 맞는게 없어서 낮은베개 쓰고 있는데 베개도 안맞아요 높은거 쓰면 뒷목이 뻐근하고 낮은거 쓰면 뻐근함은 없지만 목이 불편합니다(일자목에 디스크 살짝 있어요) 그리고 원래는 잘때 대 자로 뻗어서 자는데 침대가 작으니까 팔을 더 벌리지 못하다 보니 어께를 말고 자더라구요 원래도 말려있었는데 통증이 더 심해짐
3. 베개문제? 일자목의 여파로 어깨까지 아프고 목운동 한답시고 목 돌리면 얼굴을 뒤로 젖혔을때 어딘가 신경을 누르는 부위가 있는거 같거든요. 이 부위를 지나칠때 약간의 어지러움이 발생하고 신경이 눌려서 그런가 싶긴해요
그리고 한 세달전?에 뒷목 통증으로 인해 어지러움이 발생해서 일상생활에 지장이 될 정도라 정형외과 도수치료를 한달간 받았고 어지럼증은 나이졌지만 그 이후로 원래 잘 쓰고 있던 베개가 안맞기 시작하면서 지금까지 베개가 안맞더라구요
내과가면 매스꺼운약만 처방해줄꺼 같고 정형외과를 가봐야할까요? 왜 자꾸 매스꺼운지 모르겠네요
평소에 즐겨먹던 매콤한 음식들이 느끼해요..
특히 직장인이라 회사에서 점심먹는데 평소에 느끼한 튀김같은 기름진 음식들을 잘 못먹는 편이긴 하지만 매콤한 김치국, 쫄면 등등 매콤한걸 먹어도 매스꺼워져서 음식 먹는게 너무 힘들어졌습니다
현재 임신가능성은 있으나 임신 증상은 아닌듯 합니다
너무 극초기 인것도 있고 임신 되었다고 해도 아직 수정중(?) 일텐데... 임신시도 전 부터 이미 계속 매스꺼웠고 이번주 주말에 임테기 예정이에요(배란일 및 관계날로 부터 5월말이 2주되는 시점)
추측되는 상황으로는
1. 아침에 항상 빈속에 아메리카노를 먹음
(아침밥을 먹지 않습니다. 잠깨기 위해 커피를 먹긴하는데 항상 빈속에 6개월정도 계속 먹었었는데 괜찮았었어요 한달전부터 갑자기 매스꺼워졌습니다)
2. 매트리스를 바꾸고 난 후로 잠잘때 불편함
평소 쓰던거 보다 작은 싱글 사이즈(원래는 한단계위 썼음)를 쓰는데 침대가 작아서 몸을 약간 구겨진 채로 자서 그런지 항상 피곤하고 어깨가 말려서 어깨랑 목이 아픕니다 베개도 맞는게 없어서 낮은베개 쓰고 있는데 베개도 안맞아요 높은거 쓰면 뒷목이 뻐근하고 낮은거 쓰면 뻐근함은 없지만 목이 불편합니다(일자목에 디스크 살짝 있어요) 그리고 원래는 잘때 대 자로 뻗어서 자는데 침대가 작으니까 팔을 더 벌리지 못하다 보니 어께를 말고 자더라구요 원래도 말려있었는데 통증이 더 심해짐
3. 베개문제? 일자목의 여파로 어깨까지 아프고 목운동 한답시고 목 돌리면 얼굴을 뒤로 젖혔을때 어딘가 신경을 누르는 부위가 있는거 같거든요. 이 부위를 지나칠때 약간의 어지러움이 발생하고 신경이 눌려서 그런가 싶긴해요
그리고 한 세달전?에 뒷목 통증으로 인해 어지러움이 발생해서 일상생활에 지장이 될 정도라 정형외과 도수치료를 한달간 받았고 어지럼증은 나이졌지만 그 이후로 원래 잘 쓰고 있던 베개가 안맞기 시작하면서 지금까지 베개가 안맞더라구요
내과가면 매스꺼운약만 처방해줄꺼 같고 정형외과를 가봐야할까요? 왜 자꾸 매스꺼운지 모르겠네요
평소에 즐겨먹던 매콤한 음식들이 느끼해요..
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Re : 속이 자꾸 느끼하고 매스꺼워요
김지현 한의사
마디마디튼튼한의원
하이닥 스코어: 42
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안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 김지현입니다.
1. 원인 분석 및 의학적 소견
즐겨 먹던 매콤한 음식조차 느끼하고 메스껍게 느껴져 식사 시간이 무척 괴로우시겠습니다.
질문자님의 증상은 위장 자체의 문제와 목 신경 자극이라는 두 가지 요인이 겹쳐 발생했을 가능성이 높습니다.
첫째, 빈속에 마시는 아메리카노가 누적되어 위점막을 손상시킨 '만성 위염' 또는 '기능성 소화불량' 상태입니다.
과거 6개월간 괜찮았더라도 카페인이 위산 분비를 촉진하고 하부식도괄약근을 느슨하게 만들어,
어느 순간 임계점을 넘으면 점막이 헐고 메스꺼움이 지속될 수 있습니다.
둘째, '경추성 어지럼증 및 구역감'입니다.
매트리스가 좁아 몸을 웅크리고 자면서 일자목과 디스크 증상이 악화되었고,
목을 뒤로 젖힐 때 신경이 눌리며 어지럽다면 목 주변의 '미주신경'이나 혈관이 압박받고 있다는 뜻입니다.
미주신경은 위장 운동을 조절하기 때문에 목이 뻐근하고 틀어지면 위장 병이 없어도 극심한 메스꺼움을 느낄 수 있습니다.
내과에서는 위장 운동 조절제만 처방하고,
정형외과에서는 목만 치료하기 쉬우므로,
위장과 척추 신경을 동시에 다스릴 수 있는 한의원 진료를 적극 추천합니다.
(이번 주 임테기 확인 전까지는 약물 복용 시 임신 가능성을 한의사에게 먼저 꼭 말씀하셔야 합니다.)
2. 한의학적 관점: '담음(痰飮)'과 '담궐두통·현운(痰厥頭痛·眩暈)'
한의학에서는 소화되지 못한 노폐물이 정체되어 전신에 독소를 뿜는 것을 '담음(痰飮)'이라고 하며,
이 담음이 머리와 목 주변의 순환을 막아 어지럼증과 구역감을 유발하는 것을 '담궐(痰厥)' 상태로 진단합니다.
빈속의 커피로 비위(소화기) 기운이 차가워지고 약해지면 음식을 소화하지 못해 속이 자꾸 느끼해집니다.
여기에 목과 어깨의 근육이 굳어 맑은 기운이 머리로 가지 못하고 정체되면,
담음 독소가 위로 치받으면서 차를 탄 것처럼 울렁거리고 메스꺼운 증상이 증폭되는 것입니다.
3. 근본적인 한방 치료 및 생활 관리
한의원에서는 위장의 담음을 제거하고,
경추를 바로잡아 신경 압박을 해소하는 복합 치료를 시행합니다.
추나 요법 및 침 치료: 틀어진 목뼈(경추)와 말린 어깨를 추나 요법으로 바로잡아 신경 압박을 해소하고 어지럼증을 줄입니다. 또한 중완(中脘), 내관(內關) 등 위장 기능을 살리는 혈자리에 침을 놓아 구역감을 진정시킵니다.
안전한 한약 처방: 담음을 제거하고 위장 점막을 보호하며, 목 주변 기혈 순환을 돕는 한약(반하백출천마탕 등)을 처방합니다. 임신 가능성이 있다면 태아에게 안전한 안태(安胎) 성분의 약재로 맞춤 처방이 가능합니다.
생활 관리: 당분간 모닝커피는 반드시 중단하시고 누워서 스마트폰을 보거나 목을 급격히 돌리는 행동은 피하세요. 옆으로 누워 잘 때는 다리 사이에 베개를 끼워 척추 정렬을 도와주시는 것이 좋습니다.
속과 목을 함께 치료해야 낫는 증상이니 한의원에서 진찰을 받아보시길 바랍니다.
쾌유를 빕니다.
1. 원인 분석 및 의학적 소견
즐겨 먹던 매콤한 음식조차 느끼하고 메스껍게 느껴져 식사 시간이 무척 괴로우시겠습니다.
질문자님의 증상은 위장 자체의 문제와 목 신경 자극이라는 두 가지 요인이 겹쳐 발생했을 가능성이 높습니다.
첫째, 빈속에 마시는 아메리카노가 누적되어 위점막을 손상시킨 '만성 위염' 또는 '기능성 소화불량' 상태입니다.
과거 6개월간 괜찮았더라도 카페인이 위산 분비를 촉진하고 하부식도괄약근을 느슨하게 만들어,
어느 순간 임계점을 넘으면 점막이 헐고 메스꺼움이 지속될 수 있습니다.
둘째, '경추성 어지럼증 및 구역감'입니다.
매트리스가 좁아 몸을 웅크리고 자면서 일자목과 디스크 증상이 악화되었고,
목을 뒤로 젖힐 때 신경이 눌리며 어지럽다면 목 주변의 '미주신경'이나 혈관이 압박받고 있다는 뜻입니다.
미주신경은 위장 운동을 조절하기 때문에 목이 뻐근하고 틀어지면 위장 병이 없어도 극심한 메스꺼움을 느낄 수 있습니다.
내과에서는 위장 운동 조절제만 처방하고,
정형외과에서는 목만 치료하기 쉬우므로,
위장과 척추 신경을 동시에 다스릴 수 있는 한의원 진료를 적극 추천합니다.
(이번 주 임테기 확인 전까지는 약물 복용 시 임신 가능성을 한의사에게 먼저 꼭 말씀하셔야 합니다.)
2. 한의학적 관점: '담음(痰飮)'과 '담궐두통·현운(痰厥頭痛·眩暈)'
한의학에서는 소화되지 못한 노폐물이 정체되어 전신에 독소를 뿜는 것을 '담음(痰飮)'이라고 하며,
이 담음이 머리와 목 주변의 순환을 막아 어지럼증과 구역감을 유발하는 것을 '담궐(痰厥)' 상태로 진단합니다.
빈속의 커피로 비위(소화기) 기운이 차가워지고 약해지면 음식을 소화하지 못해 속이 자꾸 느끼해집니다.
여기에 목과 어깨의 근육이 굳어 맑은 기운이 머리로 가지 못하고 정체되면,
담음 독소가 위로 치받으면서 차를 탄 것처럼 울렁거리고 메스꺼운 증상이 증폭되는 것입니다.
3. 근본적인 한방 치료 및 생활 관리
한의원에서는 위장의 담음을 제거하고,
경추를 바로잡아 신경 압박을 해소하는 복합 치료를 시행합니다.
추나 요법 및 침 치료: 틀어진 목뼈(경추)와 말린 어깨를 추나 요법으로 바로잡아 신경 압박을 해소하고 어지럼증을 줄입니다. 또한 중완(中脘), 내관(內關) 등 위장 기능을 살리는 혈자리에 침을 놓아 구역감을 진정시킵니다.
안전한 한약 처방: 담음을 제거하고 위장 점막을 보호하며, 목 주변 기혈 순환을 돕는 한약(반하백출천마탕 등)을 처방합니다. 임신 가능성이 있다면 태아에게 안전한 안태(安胎) 성분의 약재로 맞춤 처방이 가능합니다.
생활 관리: 당분간 모닝커피는 반드시 중단하시고 누워서 스마트폰을 보거나 목을 급격히 돌리는 행동은 피하세요. 옆으로 누워 잘 때는 다리 사이에 베개를 끼워 척추 정렬을 도와주시는 것이 좋습니다.
속과 목을 함께 치료해야 낫는 증상이니 한의원에서 진찰을 받아보시길 바랍니다.
쾌유를 빕니다.
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Re : 속이 자꾸 느끼하고 매스꺼워요
김경남 전문의
가톨릭대학교 성빈센트병원
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안녕하세요
빈속에 마신 커피로 인한 위장 장애나 일자목의 신경 압박이 원인일 수 있으니
주말에 임신 여부를 먼저 확인한 후 내과와 정형외과 진료를 차례로 받아보세요.
건승하세요
빈속에 마신 커피로 인한 위장 장애나 일자목의 신경 압박이 원인일 수 있으니
주말에 임신 여부를 먼저 확인한 후 내과와 정형외과 진료를 차례로 받아보세요.
건승하세요
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Re : 속이 자꾸 느끼하고 매스꺼워요
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
매스꺼움이 한 달 이상 지속되었으므로 단순 소화불량이 아니라 위장관 질환 가능성이 있습니다.
빈속 커피 습관을 중단하고, 내과 진료를 받아 위내시경 검사를 권장합니다.
목·베개 문제는 어지럼증과 관련될 수 있으나, 매스꺼움은 주로 위장 문제일 가능성이 큽니다.
매스꺼움이 한 달 이상 지속되었으므로 단순 소화불량이 아니라 위장관 질환 가능성이 있습니다.
빈속 커피 습관을 중단하고, 내과 진료를 받아 위내시경 검사를 권장합니다.
목·베개 문제는 어지럼증과 관련될 수 있으나, 매스꺼움은 주로 위장 문제일 가능성이 큽니다.
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Re : 속이 자꾸 느끼하고 매스꺼워요
이이호 전문의
창원파티마병원
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
한 달 동안 지속된 구역감과 속의 느끼함은 공복에 섭취한 커피로 인한 위 점막 자극과 경추 디스크 및 일자목으로 인한 신경 자극이 복합적으로 작용하여 발생했을 가능성이 높습니다. 아침 빈속에 마시는 아메리카노는 위산 분비를 촉진해 위염이나 역류성 식도염을 유발할 수 있으며 이로 인해 평소 잘 먹던 매콤한 음식에도 위장이 예민하게 반응하여 매스꺼움이 나타날 수 있습니다. 또한 맞지 않는 매트리스와 베개 사용으로 목과 어깨 근육이 과도하게 긴장하면 경추 주변 신경이 압박을 받아 자율신경계에 영향을 주면서 어지러움과 함께 소화기 증상인 구역감을 동반하기도 합니다. 현재 임신 가능성이 존재하는 상태이므로 정확한 원인 진단과 안전한 처방을 위해 소화기내과를 방문하여 위장 상태를 먼저 점검하고 정형외과 진료를 병행하여 목 디스크 상태를 함께 치료하는 것이 바람직합니다. 빈속에 커피를 마시는 습관을 즉시 중단하고 병원 진료 시 의료진에게 임신 가능성을 반드시 미리 고지하여 태아에게 안전한 검사와 약물 치료를 받으시길 권장합니다.
한 달 동안 지속된 구역감과 속의 느끼함은 공복에 섭취한 커피로 인한 위 점막 자극과 경추 디스크 및 일자목으로 인한 신경 자극이 복합적으로 작용하여 발생했을 가능성이 높습니다. 아침 빈속에 마시는 아메리카노는 위산 분비를 촉진해 위염이나 역류성 식도염을 유발할 수 있으며 이로 인해 평소 잘 먹던 매콤한 음식에도 위장이 예민하게 반응하여 매스꺼움이 나타날 수 있습니다. 또한 맞지 않는 매트리스와 베개 사용으로 목과 어깨 근육이 과도하게 긴장하면 경추 주변 신경이 압박을 받아 자율신경계에 영향을 주면서 어지러움과 함께 소화기 증상인 구역감을 동반하기도 합니다. 현재 임신 가능성이 존재하는 상태이므로 정확한 원인 진단과 안전한 처방을 위해 소화기내과를 방문하여 위장 상태를 먼저 점검하고 정형외과 진료를 병행하여 목 디스크 상태를 함께 치료하는 것이 바람직합니다. 빈속에 커피를 마시는 습관을 즉시 중단하고 병원 진료 시 의료진에게 임신 가능성을 반드시 미리 고지하여 태아에게 안전한 검사와 약물 치료를 받으시길 권장합니다.