하이닥

안녕하세요

임신 12주 차 기지개로 인한 아랫배 당김은 자궁 인대가 늘어나며 생긴 일시적 현상이며,
현재 지속적인 복통이나 출혈이 없다면 태아는 양수 속에서 안전하니 안심하셔도 됩니다.


건승하세요

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

임신 12주에는 자궁이 골반을 벗어나면서 크기가 커지는 시기라 복부 근육이 당겨지는 느낌이 쉽게 생길 수 있습니다. 말씀하신 것처럼 기지개를 펴면서 복부에 순간적으로 힘이 들어가면 자궁 자체가 직접 손상되는 것이 아니라 주변 인대(자궁원인대 등)가 당겨지면서 “땡기는 느낌”이 생기는 경우가 흔합니다. 3~4회 정도 반복되었다고 해서 정상 임신에 영향을 주거나 유산으로 이어지는 경우는 매우 드뭅니다. 현재 출혈이 없고, 통증이 지속되지 않는다면 대부분은 일시적인 인대 긴장 반응으로 보는 것이 맞습니다. 다만 앞으로는 복부에 강하게 힘을 주는 동작은 줄이고, 천천히 스트레칭하는 방식으로 바꾸는 것이 더 안전합니다. 만약 이후에 지속적인 하복부 통증, 생리통처럼 점점 심해지는 통증, 질 출혈이 동반되면 그때는 진료가 필요하지만 현재 상태만으로는 큰 문제를 의심할 소견은 아닙니다.