하이닥

안녕하세요

발톱 피멍은 피부와 달리 흡수되지 않고 발톱이 자라면서 밀려 나가야 사라지므로,
통증이 없다면 민간요법 대신 6개월 이상 느긋하게 기다리며 자연스럽게 잘라내는 것이 좋습니다.

건승하세요

안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 김지현입니다.

발톱 밑에 생긴 피멍이 오랫동안 빠지지 않아 신경이 많이 쓰이셨겠습니다.

등산 시 하산할 때 발이 앞으로 밀리면서 발톱이 상단에 지속적으로 부딪혀 발생하는 전형적인 '조갑하 혈종(발톱 밑 피멍)'입니다.
피부에 든 멍은 혈액이 체내로 흡수되면서 금방 사라지지만,
발톱 밑에 고인 피는 단단한 발톱 조직에 가려져 있어 몸으로 흡수되지 못합니다.
따라서 이 멍은 흡수되어 없어지는 것이 아니라,
발톱이 자라나는 속도에 맞춰 앞으로 밀려 나가 잘려 나가야만 완전히 사라집니다.
보통 발톱이 끝까지 자라는 데 6개월에서 1년 이상 걸리므로 3주째 그대로인 것은 지극히 정상적인 과정입니다.

현재 통증이 전혀 없다면 별도의 외과적 처치(발톱에 구멍을 내어 피를 빼는 행위 등)는 필요하지 않습니다.
다만, 시간이 지나면서 피멍 부위가 발톱 층과 분리되어 발톱이 덜렁거리거나 들릴 수 있습니다.
이때 억지로 뜯어내면 2차 세균 감염이나 발톱 변형이 올 수 있으므로 자연스럽게 떨어질 때까지 테이핑 등으로 보호하며 기다려야 합니다.
만약 향후 환부가 욱신거리거나 진물이 난다면 즉시 피부과나 외과를 방문하십시오.

한의학에서는 이처럼 외부의 물리적 압박과 마찰로 인해 미세 맥락(혈관)이 손상되어 밖으로 새어 나온 피가 정체된 상태를 '어혈(瘀血)'로 진단합니다.

통증이 없는 고정된 어혈은 시간이 해결해주지만,
평소 말초 순환 자생력이 떨어지면 새로운 발톱 세포의 재생 속도가 느려져 멍이 밀려 나가는 기간이 배로 길어질 수 있습니다.

한방 치료는 발가락 끝단(정혈)의 미세 혈류 순환을 자생적으로 자극하여 세포 분열을 촉진하고 발톱의 건강한 성장을 돕습니다.

침 치료: 발가락 주변의 주요 경혈(은백, 대돈혈 등)과 하체 순환을 돕는 혈자리를 자극하여 발끝까지 신선한 영양 물질과 혈액이 원활하게 공급되도록 자생력을 높여줍니다.

한약 처방: 말초 세포의 재생 주기를 당겨주고 말초혈관의 저항을 낮춰주는 안심 한약 처방을 통해 새 발톱이 기형 없이 매끄럽게 자라나도록 유도합니다.

당분간은 등산이나 앞코가 좁은 신발 착용을 피하시고,
발을 조이지 않는 편안한 신발을 신어주십시오.
쾌유를 바랍니다.

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
발톱이 자라나와야 없어질때니 위치와 양에 따라서 6개월 이상 시간이 필요할 수도 있습니다. 간혹 멍든자리에 무좀이 생기기도 합니다

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

사진이 없어 정확히는 못 보지만, 등산화 안에서 눌려 생긴 발톱 밑 피멍이라면 3주째 남아 있는 것은 흔히 있을 수 있고, 아프지 않다면 당장 위험한 경우는 아닐 가능성이 큽니다. 발톱 밑 피멍은 발톱이 자라면서 서서히 앞으로 이동해 없어지는데 시간이 걸려서, 3주 만에 안 없어졌다고 해서 이상한 것은 아닙니다. 다만 멍이 점점 진해지거나 넓어지거나, 손톱보다 피부 쪽 검은 줄처럼 보이거나, 이유 없이 생겼다면 피부과 진료를 받아 다른 원인인지 확인하는 것이 좋습니다. 통증이 없고 신발 압박 때문이 분명하면 우선은 꽉 끼는 신발을 피하고 관찰해도 되지만, 한두 달이 지나도 위치가 그대로이거나 모양이 이상하면 진료를 보시는 편이 안전합니다.