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임신하면 수영
2026.07.11
제가 10살 때부터 20대 후반인 지금까지
월수금 수영 다녔는데.. 제 일상에 자리 잡혀있는데.
임신을 하면 수영장은 못간다고 생각하면 되나요?
워낙 운동하는거를 좋아해서
등산도 자주가고
러닝도 주말빼고 거의 매일 6km씩 뛰어요.
월수금 수영 다녔는데.. 제 일상에 자리 잡혀있는데.
임신을 하면 수영장은 못간다고 생각하면 되나요?
워낙 운동하는거를 좋아해서
등산도 자주가고
러닝도 주말빼고 거의 매일 6km씩 뛰어요.
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Re : 임신하면 수영
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
임신 중에도 수영은 안전한 운동으로 인정됩니다.
다만 강도,위생,체온 관리를 철저히 하고, 반드시 산부인과 진료하면서 상의후 진행하세요.
임신 중에도 수영은 안전한 운동으로 인정됩니다.
다만 강도,위생,체온 관리를 철저히 하고, 반드시 산부인과 진료하면서 상의후 진행하세요.
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Re : 임신하면 수영
김경남 전문의
가톨릭대학교 성빈센트병원
하이닥 스코어: 2065
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안녕하세요
임신 중 수영은 관절 부담이 적고 비교적 안전해 권장되지만 러닝·등산은 낙상과 충격 위험이 커서 피하는 것이 좋으며,
운동 계획은 산부인과 주치의와 상의해 개인 상태에 맞게 조절하는 것이 안전합니다.
건승하세요
임신 중 수영은 관절 부담이 적고 비교적 안전해 권장되지만 러닝·등산은 낙상과 충격 위험이 커서 피하는 것이 좋으며,
운동 계획은 산부인과 주치의와 상의해 개인 상태에 맞게 조절하는 것이 안전합니다.
건승하세요