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황사에 대비하는 건강수칙은?

박혜선 |하이닥 건강의학기자
등록 2014-03-31 14:09

질병관리본부는 매년 3,4월 어김없이 찾아오는 황사에 대비하여 ‘황사 대비 건강수칙’을 발표하는 한편, 황사로 인한 건강피해를 최소화 할 수 있도록 개인 건강관리를 철저히 해 줄 것을 당부했다.

특히 황사에 취약한 호흡기질환자(천식, 만성기관지염 등), 노약자, 어린이는 외출을 삼가하고 부득이 외출을 해야 할 경우에는 황사마스크를 착용한다. 천식 환자인 경우에는 기관지 확장제를 휴대하는 한편, 일반인의 경우에도 안과질환(결막염), 호흡기질환, 피부질환 등이 발생할 수 있으므로 황사 예·특보 발령 시에는 가급적 야외 활동을 자제하는 것이 좋다.

마스크를 쓴 여자

또한 충분한 수분을 섭취하고, 실내 습도를 유지하며 외출 시에는 황사마스크를 착용하고, 콘택트렌즈보다는 안경이나 선글라스를 착용하고, 외출 후에는 양치질과 얼굴, 손·발을 깨끗이 씻는 개인위생 습관을 가져야 한다.

질병관리본부는 의료기관에 대해서도 황사 예·특보 발령시에는 창문, 환기구 등의 시설 안전점검을 실시하고 황사에 민감한 천식 등 호흡기질환자 보호 조치를 강화해야 한다고 권고했다.

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