하이닥

Q. 생후 13개월 된 아기가 감기와 함께 중이염이 와서 한 달 째 항생제가 든 약을 먹고 있습니다. 항생제가 어린아이에게 안 좋을 것 같아 몸에 좋은 음식이라도 챙겨 주고 싶은데 아기 중이염에 좋은 음식에는 어떤 것이 있을까요?

A. 중이염 치료 중이시면 대부분 항생제 치료를 겸하게 됩니다. 항생제는 우리 몸의 나쁜 균을 없애기 위해서 치료적으로 꼭 드셔야 하는 거지만, 항생제 섭취의 단점은 우리 몸의 나쁜 균과 좋은 균까지 다 같이 죽여서 우리 몸의 면역 균형이 깨지게 됩니다.

면역균형이 무너지면 면역력이 떨어지게 되고 면역력이 떨어지면 바이러스의 노출때문에 감기에 쉽게 걸리고 또 중이염이 오는 악순환이 계속됩니다. 그래서 중이염은 한번 걸리면 대부분 치료 기간이 길어지게 됩니다.

프로바이오틱스가 다양하게 들어있는 유산균제를 꾸준히 먹이시면 장내 면역세포의 활성화가 이뤄져서 자체면역력을 높여주기 때문에 아이들의 잔병치레를 예방하는 데 도움을 줍니다.

<도움말 = 하이닥 영양상담사 정희선 (영양사)>