하이닥

Q. 꿈의 내용이 의미가 있나요? 어디서 들은 바로는 낮 동안 해소하지 못한 감정이 뇌에서 처리되는 과정일 뿐 별 의미가 없다고 하던데 맞나요?

A. 그렇지 않습니다. 꿈의 내용 중에는 실제로 뇌에서 감정을 처리하는 과정 중에 생기는 것이 대부분이지만, 꼭 그렇지 않은 것도 있습니다.

꿈 분석 전문가들은 사람의 꿈 중에서 분석해볼 가치가 있는 몇 분 분량의 꿈을 건져내기 위해 애를 씁니다. 그러다 보니 꿈과 그 꿈을 꾼 날의 일상생활에 대해 모두 듣고 싶어 합니다. 그래야 낮 동안 해소되지 못한 감정을 뇌에서 처리하는 과정에서 나타난 부분과, 깊은 무의식에 숨어 있던 마음이 표현된 부분을 구분하고 걸러내는 작업을 할 수 있기 때문입니다.

꿈은 중요합니다. 사람은 꿈을 통해 하루 동안의 일부 스트레스를 해소하기 때문입니다. 슬픔, 분노, 부끄러움 등은 꿈의 상징적인 표현을 통해 자신도 모르는 사이에 보듬어 줍니다.

꿈은 마음의 세탁기와 같은 역할을 합니다. 하지만 세탁이 되지 않고 무의식 속에 남아있는 감정이 표현된 부분, 그 부분을 꿈 분석 전문가들이 궁금해하는 것입니다.

도움말 = 하이닥 상담의사 최성환 (정신건강의학과 전문의)