하이닥

Q. 스키고글에 도수를 넣으려 하는데요, 농도를 어떻게 선택하는 것이 좋은지 궁금합니다.

A. 빛은 파장에 따라서 우리가 볼 수 있는 가시광선과 그 위/아래로 적외선, 자외선 등이 있습니다. 햇빛 중에서 눈에 해로운 건 파장이 짧은 자외선입니다. 그래서 안경이나 선글라스의 자외선 차단지수는 높을수록(100%에 가까울수록) 좋습니다. 자외선은 원래 보이지 않기 때문에 차단이 100% 되더라도 선글라스를 착용하고 사물을 보는 것에 전혀 영향이 없습니다.

하지만 가시광선은 우리 눈에 보이는 빛이기 때문에 차단이 많이 되면 눈은 덜 부신 반면에, 사물이 덜 보이게 됩니다. 특히, 어두운 곳에서는 착용하기가 어렵겠죠. 그래서 적당한 색과 농도를 선택하는 것이 좋습니다.

특히, 빛이 반사되는 스키장에서 주로 착용한다면 짙은 농도로 맞추는 것이 좋습니다. 그리고 동공의 크기가 크거나 빛에 대해 민감하신 분들도 짙은 농도가 필요합니다. 따라서 색이나 농도는 안경점에서 실제로 착용하면서 나에게 맞는 것을 선택하시는 것이 좋습니다.

도움말 = 하이닥 상담의사 이민규 (안과 전문의)