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[1분 Q&A] 뮤잉이 안압을 높이나요?

이보미 |하이닥 건강의학기자
등록 2020-01-10 11:00

Q. 혀를 입천장에 붙이고 턱에 힘을 뺀 후 윗니와 아랫니가 닿지 않은 상황에서 입을 다무는 ‘뮤잉’을 매일 실천하고 있습니다. 얼굴에 브이 라인을 만들어준다고 하는데, 할 때마다 눈에도 힘이 들어가는 것 같습니다. 이 때문에 안압이 올라갈 수 있나요?

안경을 쓴 남성

A. 이러한 자세가 안압을 올린다고 알려진 것은 없습니다. 다만 이를 오래 할 때 눈에 힘이 들어가는 것을 느낀다면 눈은 불편한 상태에 놓일 수 있기 때문에 지속해서 하는 것은 눈 건강에 도움이 될 것 같지 않습니다.

도움말 = 하이닥 상담의사 우성욱 (안과 전문의)

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