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[1분 Q&A] 지방흡입 해도 체중이 많이 줄지 않는 이유는?

김부원 |운동전문가
박혜선 |하이닥 건강의학기자
등록 2020-04-23 14:16

Q. 지방흡입을 하면 체지방이 빠져나가는데 체중 감량이 많이 되지 않는 이유는 무엇인가요?

복부비만 여성

A. 지방흡입은 축적된 피하지방층을 음압이나 초음파로 제거해 몸매를 다듬어 라인을 만드는 것으로 지방세포의 개수를 줄이는 방법입니다. 그래서 복부나 팔 다리 등 특정 부위를 선택해서 하게 됩니다. 하지만 지방흡입을 한다고 몸무게가 많이 줄어들지는 않습니다.

지방흡입만으로도 체중을 많이 감량할 수 있다고 생각하지만 이는 잘못된 사실입니다. 지방은 가벼운 특징을 가지고 있어 지방 1000cc의 무게는 약 300~400g에 불과합니다. 물 1000cc가 1kg인 것과 비교하면 2배 이상 차이가 납니다. 복부의 경우 3000cc 이내로 추출하는데, 무게로 따지면 겨우 1kg 남짓의 지방이 빠져나가는 것입니다.

체중감량에 큰 기대를 했다면 조금 실망할 수도 있습니다. 대신 식이요법과 운동요법을 병행한다면 분명 좋은 효과를 볼 수 있을 것입니다.

도움말 = 하이닥 운동상담 김부원 운동전문가

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