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하이닥 의학기자 제상준 원장ㅣ출처: 하이닥

여름이 다가오면서 다이어트에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 대부분 살을 빼서 슬림하게 만들고 싶은 특정 부위가 한 두 군데쯤 있을 텐데요. 특히 유독 한 부위에 살이 집중적으로 몰려 있거나 근육이 과하게 발달한 경우라면 더 큰 고민이 있을 수 있습니다.

부분적으로 살이 찌는 대표적인 신체 부위로는 배, 옆구리, 승모근, 종아리가 있습니다. 이러한 부위는 아무리 다이어트를 해도 뼈와 그를 둘러싼 연부 조직이 일정 부분 한계로 작용해 살이 쉽게 빠지지 않을 수 있습니다.

우리 몸의 어떤 근육은 아무리 운동해도 키울 수 없고, 또 원하는 부위에만 살을 찌우거나 빼는 것은 현실적으로 불가능합니다. 그러나 이러한 고민을 어느 정도 해소할 수 있는 시술이 있습니다. 바로 지방분해주사, 바디보톡스 시술 등의 체형 시술입니다.

부분적으로 살이 찌는 이유는?
배와 옆구리는 고열량 위주의 잘못된 식습관, 운동부족, 음주 등으로 군살이 축적되기 쉬운데요. 해당 부위에 살이 더 찌거나 집중되는 이유는 뱃살과 옆구리살은 지방분해에 대한 저항력이 강하고 지방세포가 넓게 분포되어 있기 때문입니다. 이 부위에 살이 찌면 복부비만으로 발전될 수 있고, 내장비만이나 각종 만성질환의 원인도 될 수 있습니다. 따라서 그대로 방치하지 말고, 적절한 다이어트를 하길 바랍니다.

다이어트와 함께 체형 시술을 받으면 더욱 도움 될 수 있는데요. 여러 비만치료 중에서도 지방분해주사, HPL 지방용해술, 체형 바디톡신은 주사나 레이저를 이용한 간편한 시술로, 회복기간이 필요치 않아 일상생활에 빠르게 복귀할 수 있다는 장점이 있습니다.

지방분해주사, HPL 지방용해술의 원리는?
지방분해주사는 원하는 부위에 약물을 주입해 지방을 녹이고, 체외로 배출시키는 원리의 시술입니다. 비교적 간단한 방식으로, 지방세포 사이즈를 줄여주는 효과가 있습니다. 시술과 함께 자신의 체형에 알맞은 운동이나 식이요법을 꾸준히 병행하면 더 좋은 결과를 기대할 수 있습니다.

HPL 지방용해술은 지방세포 수를 줄여 주는 효과가 있어 쉽게 빠지지 않는 뱃살과 군살에 효과적입니다. 피부 바로 밑 지방세포까지 용해하고 흡수하기 때문에 처진 피부의 수축을 도와 탄력 회복에도 좋습니다.

보톡스｜출처: 게티이미지뱅크

바디보톡스의 효과와 주의사항은?
보톡스는 정제된 독소를 원하는 얼굴 표정근에 주입하여 근육을 마비시키고, 이로써 근육수축으로 생기던 주름을 개선하는 시술입니다. 주로 이마주름, 미간주름, 눈꼬리주름이 있는 경우에 보톡스 시술을 시행합니다.

보톡스는 주름을 펴는 것 외에 특정 부위의 근육 사이즈를 줄이는 데도 이용됩니다. 승모근과 종아리 등 근육이 커진 부위에 보톡스를 주입하면 근육이 퇴화하고 슬림한 라인으로 변화합니다. 보톡스는 살을 절개하거나 꿰매지 않는 시술로, 수술이 아니기 때문에 전신 마취 없이 보통 10분 이내에 시술이 가능합니다. 간편하고, 부담이 적기 때문에 바쁜 일상에 쫓겨 시술 자체를 고민하는 분들에게 적합합니다.

단, 보톡스 시술 시 기억해야 할 점이 있는데요. 무조건 많은 양을 주입한다고 효과가 좋은 것이 아니라는 점입니다. 자신의 근육 정도에 따라서 적정한 용량을 결정하고, 인증받은 제품으로 시술을 받아야 부작용을 줄일 수 있습니다. 개개인의 특성을 고려하지 않고 일률적으로 정해진 용량으로 시술받거나 고용량으로 시술받을 경우 해당 부위에 부작용이 생기거나 내성이 생길 수 있으므로 꼭 주의해야 합니다.

바디보톡스 시술 후 주의사항
시술 후 멍이나 부기, 뻐근한 통증 등이 발생할 수 있으나 이는 수일 내로 호전되니 안심해도 됩니다.

1. 시술한 부위에 강한 압박이나 자극은 삼가 주세요.
2. 무거운 물건, 배낭 등은 피하는 것이 좋습니다.
3. 찜질방∙사우나는 일주일간 삼가길 바랍니다.
4. 시술 후 해당 부위가 뻐근하게 느껴질 수 있습니다.

글 = 하이닥 의학기자 제상준 원장 (가정의학과 전문의)