하이닥
김지현
HiDoc
운동전문가
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헬시라이프 갑자기 뚝 떨어진 기온…면역력 높이는 운동 방법은? 2024.09.23 안세진 하이닥 건강의학기자 -
헬시라이프 허리 통증을 절반으로 줄여주는 ‘이 운동’…효과 높이려면? 2024.06.27 조수완 하이닥 건강의학기자 -
전문가칼럼 한파 추위 속에서 건강 지키는 12가지 전략 2023.12.22 김지현 HiDoc 운동전문가 -
전문가칼럼 “이때 보면 더 문제”…디지털 기기가 잠에 미치는 악영향 2023.11.28 김지현 HiDoc 운동전문가
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![올바른 걷기, ‘이렇게’ 걸어야 합니다 [카드뉴스]](https://src.hidoc.co.kr/image/lib/2023/11/21/1700539960660_0.jpg)
헬시라이프 올바른 걷기, ‘이렇게’ 걸어야 합니다 [카드뉴스] 2023.11.21 안세진 하이닥 건강의학기자 -
전문가칼럼 ‘잠들기 전 10분이 결정한다!’...수면의 질 높이는 습관 2023.11.14 김지현 HiDoc 운동전문가
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전문가칼럼 건강하고 올바른 식습관을 위해 기억해야 하는 10가지 2023.10.27 김지현 HiDoc 운동전문가
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전문가칼럼 가을의 함정, '일교차'는 어떻게 대비해야 할까? 2023.10.13 김지현 HiDoc 운동전문가
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전문가칼럼 ‘장기간 앉아 있는 생활’은 건강에 어떠한 영향을 미칠까? 2023.09.29 김지현 HiDoc 운동전문가
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전문가칼럼 가을 등산 시 발목의 위험, 어떻게 예방할 것인가? 2023.09.15 김지현 HiDoc 운동전문가
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