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이상욱 가정의학과 전문의에게 마스크와 감기에 대해서 직접 물어보았다..

Q. 왜 마스크가 감기에 도움이 되나요?
A. 실제 진료실에서 보게 되면 감기가 이미 걸려서 오시는 분들이 있는데요, 바깥 돌아다니실 때는 알아서 다들 마스크를 쓰세요. 중요한 것은 실내 오시게 되면 알아서 벗으세요. 그러나 실내에 있다고 해서 우리가 안전하지 않습니다. 이미 목은 염증 반응이 나온 상태고, 사실 바깥에 있는 공기가 전부다 실내로 들어오는 개념이기 때문에 만약에 바깥 공기가 안 좋은 상태라고 한다면 실내 공기도 당연히 공기 농도와 질이 떨어질 수밖에는 없을 겁니다. 만약에 감기 같은게 있는 상태라고 한다면 실내에서도 마스크를 착용하는게 증상 개선에 상당한 도움이 됩니다.
우리가 마스크를 쓰면 좋은 점이 하나 더 있는데 호흡기 질환은 콧구멍 안으로 무언가 들어오면서 기관지나 목을 자극하게 되는데 그 다수의 원인 중 하나는 건조한 공기입니다. 건조한 공기를 막을 수 있는 방법은 마스크 밖에 없습니다. 건조한 공기를 막아줄 뿐만 아니라 마스크를 오래 하면 안이 축축해지기 때문에 습도 조절에도 상당히 도움이 되죠. 여름에 고온다습하다 보니까 실제로 습도가 상당히 높은 상태에서 호흡기 질환이 덜 하죠. 에어컨 바람이 추워서 감기 걸리는 것보다는, 에어컨 바람은 추워도 18도죠? 그 에어컨 바람이 건조한 바람, 선풍기 바람도 건조한 바람이다 보니까 이 자극반응을 통해서 감기를 일으킬 수 있죠. 그래서 여름에도 감기에 걸리셨다면, 우리나라 여름에 여전히 먼지가 상당히 많을 것 같지만, 마스크 쓰고 다니시면 상당히 도움이 되실 겁니다.

▶감기 걸렸을 때는 실내에서도 마스크 착용!
▶건조한 공기를 막는 것은 마스크 뿐!
▶마스크는 습도 조절에도 좋음!

* 제작: 하이닥 미디어콘텐츠팀
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