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코감기 빨리 낫는 법

정선아 |하이닥 건강의학기자
등록 2018-11-14 18:45 수정 2018-11-15 09:44

안지현 내과 전문의에게 코감기에 대해서 직접 물어보았다.

Q. 여름에 감기 걸리는 이유?
A. 생각보다 여름철에 코감기로 병원을 찾는 분들이 많은데요. 여름철 에어컨 사용이 원인이 되는 경우가 많습니다. 에어컨을 켜면 실내 온도가 바깥에 비해 현저히 낮아질 뿐만 아니라 습도 또한 낮아지게 됩니다. 이 때문에 코 점막이 건조해져 코감기 증상이 생기기 쉬운 환경이 만들어집니다.

Q. 에어컨 때문에 생긴 코감기, 어떻게 해결하나요?
A. 냉방 환경을 개선하고 실내 온도 조절만으로도 며칠 안에 증상이 좋아질 수 있습니다. 바깥 온도와 실내 온도 차이는 5~6℃ 이내로 하고 에어컨은 송풍으로 사용하되 1시간 사용 후 30분 정도 멈추는 것이 좋습니다. 또한 환기를 통해 실내 공기를 순환시키는 것도 도움이 됩니다.

Q. 코가 막혀서 숨을 잘 못 쉴때는 어떻게 해야 하나요?
A. 코 막힘이 심할 때엔 수분을 충분히 섭취하고 따뜻한 물로 샤워를 하거나 스팀타월을 이용해 코 안을 촉촉히 유지하는 것이 좋습니다. 또한 식염수로 코를 세척하여 코를 막고 있던 점액이나 이물질 등을 제거하면 증상이 좋아지기도 합니다. 증상이 좋아지지 않거나 더욱 심해질 경우, 꼭 의사의 진료를 받기 바랍니다.

▶냉방 환경 개선으로도 코감기 증상 호전 가능
▶코막힘엔 수분섭취, 스팀타월 등이 도움
▶코세척은 코막힘 증상 완화에 도움을 줄 수 있으나 반드시 주의사항을 지키어 진행할 것
▶수일 내로 증상 호전이 없을 경우엔 병원 방문

* 제작: 하이닥 미디어콘텐츠팀
영상제작문의 www.mcirclemedia.com

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