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배 아플 때 대처법 5가지

정선아 |하이닥 건강의학기자
등록 2018-11-21 09:30 수정 2019-03-29 19:07

배 아플 때 대처법에 대해서 알아봅니다.

여름철엔 세균번식, 찬 음식, 찬 공기 등으로 복통을 겪는 일이 많은데 갑자기 배가 아파오고 정신이 아득해질 땐 어떻게 해야 할까?

◆무조건 지사제를 먹는 것은 금물!
변비를 유발하거나 증상을 악화할 위험이 있음

◆지압하기
엄지와 검지 사이를 지그시 눌러주기

◆복부 마사지
배꼽 주변을 시계방향으로 천천히 눌러주기

◆배를 따듯하게!
따듯한 보온주머니를 이용해 찜질해주기

◆통증 조절 이후에도 증상 지속 시 반드시 병의원에 방문하기!

* 제작: 하이닥 미디어콘텐츠팀
영상제작문의 www.mcirclemedia.com

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