하이닥

• 전체
• 테마
• 질환·치료
• 헬시라이프
• 뷰티·다이어트
• 임신·육아

전체영상

• 동영상
  다래끼 빨리 낫는 법

  • 다래끼
  • 눈

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  누운 자세에서의 명상호흡 악어자세

  • 근육긴장
  • 근육

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  엄빠랑 키크는 운동 -베개 당기기

  • 성장장애
  • 뼈
  • 시상하부

  • 정윤정
  • 생활습관매니저
• 동영상
  코피 멈추는 방법

  • 코피
  • 코

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  변비 탈출 방법이 궁금하다

  • 변비
  • 대장·직장

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  심신을 이완시키는 이완 자세

  • 근육긴장
  • 순환기장애
  • 근육

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  저혈당 증상 대처법

  • 저혈당증

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  엄빠랑 키크는 운동 -베개 균형잡기

  • 성장장애
  • 시상하부
  • 뼈

  • 정윤정
  • 생활습관매니저
• 동영상
  굽은 등과 가슴을 펴주는 물고기 자세

  • 근육긴장
  • 어깨통증
  • 거북목증후군
  • 뼈
  • 근육
  • 어깨
  • 인대/건/막 등 결합조직

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  엄빠랑 키크는 운동 -박수 스트레칭

  • 성장장애
  • 시상하부
  • 뼈

  • 정윤정
  • 생활습관매니저
• 동영상
  당뇨병 전단계, 어떻게 해야 하나?

  • 당뇨합병증
  • 당뇨(인슐린의존)
  • 당뇨(인슐린비의존)
  • 간·담낭·췌장

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  배 아플 때 대처법 5가지

  • 복통
  • 소장
  • 대장·직장

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  전신의 기혈순환을 촉진시키는 쟁기자세

  • 순환기장애
  • 근육긴장
  • 근육

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  목감기, 한방에 나을 수 있을까?

  • 후두염
  • 감기
  • 인후두

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  코감기 빨리 낫는 법

  • 비루(콧물)
  • 감기
  • 코
  • 인후두

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  소화력 향상과 변비해소에 좋은 앉은 비틀기 자세

  • 소화불량
  • 변비
  • 위
  • 대장·직장
  • 근육

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  남성수술 시 꼭 고려해야 할 것

  • 비뇨기
  • 남성생식기
  • 남성수술
  • 남성

  • 변상권
  • 연세에스비뇨의학과의원
• 동영상
  왜 마스크가 감기에 도움이 되나요?

  • 감기
  • 인후두
  • 황사
  • 미세먼지

  • 이상욱
  • 닥터킨베인의원
• 동영상
  하복부 지방분해와 소화기능을 향상시키는 전굴 자세

  • 비만
  • 근육긴장
  • 소화불량
  • 위
  • 근육

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  미세먼지 마스크 재활용해도 되나요?

  • 천식
  • 폐/기관지
  • 미세먼지
  • 황사

  • 이상욱
  • 닥터킨베인의원
• 동영상
  미세먼지 질방 예방 생활수칙 7가지

  • 폐/기관지
  • 영유아
  • 아동
  • 미세먼지

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  허리지방을 태우고 척추를 강화시키는 삼각자세

  • 척추변형
  • 허리질환
  • 척추
  • 뼈

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  의사들도 미세먼지 마스크 쓰나요?

  • 폐/기관지
  • 미세먼지
  • 황사

  • 이상욱
  • 닥터킨베인의원
• 동영상
  복부 측면 및 어깨 웨이트 운동 -사이드 플랭크

  • 근육통
  • 근육

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  발기부전의 모든 것

  • 발기부전
  • 남성생식기
  • 남성

  • 이영진
  • 대구코넬비뇨기과의원
• 동영상
  복부 전체 및 어깨 웨이트 운동 -플랭크

  • 근육통
  • 근육

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  복부, 상부 웨이트 운동 -허리 보호 크런치

  • 근육통
  • 근육

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  삼두박근 웨이트 운동 -킥 백, 체어 익스텐션

  • 근육통
  • 근육

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  이두박근 웨이트 운동 -덤벨 컬

  • 근육통
  • 근육

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  양방향 척추 내시경으로 척추관협착증 치료

  • 척추관협착증
  • 뼈

  • 김충규
  • 더 드림 병원
• 동영상
  엉덩이, 허벅지 전면부위 웨이트 운동 -덤벨 런지

  • 근육통
  • 근육

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  엉덩이, 허벅지 전면부위 웨이트 운동 -데드리프트

  • 근육통
  • 근육

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  저체중, 건강하게 탈출하기

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  발목, 무릎, 엉덩이 웨이트 운동 -한 발 서기

  • 발목관절손상
  • 무릎관절증
  • 관절

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  건강을 위협하는 저체중

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  맛있는 웰빙국수, 토마토 콩국수

  • 만성피로증후군
  • 여름

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  어깨 웨이트 운동 -덤벨 프레스, 다운 독

  • 근육통
  • 근육

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  저체중의 원인은?

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  산뜻하고 개운한 그린 주스, 케일 사과 주스

  • 동맥경화증
  • 혈관
  • 여름

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  등 중,상부 웨이트 운동 -덤벨 로우, 슈퍼맨

  • 근육통
  • 근육

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자