하이닥

• 전체
• 테마
• 질환·치료
• 헬시라이프
• 뷰티·다이어트
• 임신·육아

전체영상

• 동영상
  닭고기채소무른밥, 생선찹쌀무른밥 (후기/생후9~11개월 이유식)

  • 성장장애
  • 영양결핍
  • 시상하부
  • 뼈
  • 영유아

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  숙면에 좋은 턱 근육 지압법

  • 불면증
  • 뇌

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  활성산소를 막아주는 강력한 효능, 사과파이

  • 피부
  • 피부미용

  • 서울내과의원
• 동영상
  숙면에 좋은 뒷목 지압법

  • 불면증
  • 뇌

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  든든한 한 컵, 단호박두유

  • 영양결핍
  • 가을

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  숙면에 좋은 종아리 지압법

  • 불면증
  • 뇌

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  쫄깃하고 푸짐한 오징어 보쌈

  • 만성피로증후군
  • 간·담낭·췌장

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  종아리 근육을 스트레칭하고 발목 관절에 유연성을 돕는 발목운동법 2

  • 발목관절손상
  • 관절

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  속이 확 풀리는 콩나물 북어국

  • 만성피로증후군
  • 알코올중독
  • 간·담낭·췌장
  • 뇌
  • 가을

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  목에 혹이 만져질 때! 임파선, 갑상선 검사는 어떻게?

  • 갑상선종(양성)
  • 갑상선결절
  • 림프절염 (임파선염)
  • 갑상선·부갑상선

  • 조우진
  • 위드심의원
• 동영상
  종아리 근육을 스트레칭하고 발목 관절에 유연성을 돕는 발목운동법 1

  • 발목관절손상
  • 관절

  • 골든정형외과의원
• 동영상
  아이들이 좋아하는 옥수수동그랑땡

  • 아동
  • 영유아
  • 겨울
  • 가을

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  골반 정렬을 바르게 만들어 주는 골반 정렬 운동법 3

  • 허리뼈및골반골절
  • 골반염증
  • 척추측만증
  • 뼈
  • 골반

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  두부소고기무른밥, 옥수수오믈렛(후기/생후9~11개월 이유식)

  • 성장장애
  • 뼈
  • 시상하부
  • 영유아

  • 강영록
  • 강의원
• 동영상
  골반 정렬을 바르게 만들어 주는 골반 정렬 운동법 2

  • 허리뼈및골반골절
  • 척추측만증
  • 골반
  • 뼈

  • 골든정형외과의원
• 동영상
  찹쌀당근죽, 단호박메시, 현미애호박죽(중기/생후6~8개월 이유식)

  • 성장장애
  • 뼈
  • 시상하부
  • 영유아

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  중간거리 시력까지 해결하는 노안 수술

  • 백내장
  • 노안
  • 눈
  • 시력교정

  • 강남더블유안과의원
• 동영상
  골반 정렬을 바르게 만들어 주는 골반 정렬 운동법 1

  • 척추측만증
  • 허리뼈및골반골절
  • 뼈
  • 골반

  • 골든정형외과의원
• 동영상
  좋지 않은 정렬 패턴에 대한 하체 운동법 2

  • 발음성고관절
  • 고관절비구골절
  • 오다리(내반슬)
  • 고관절(엉덩관절)
  • 뼈
  • 관절

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  잘 먹고 잘 자는 법, 상추쌈과 감자국

  • 불면증
  • 수면장애
  • 뇌

  • 홍일희
  • 서울수면의원
• 동영상
  좋지 않은 정렬 패턴에 대한 하체 운동법 1

  • 무릎뼈장애
  • 오다리(내반슬)
  • 무릎관절증
  • 관절
  • 슬관절(무릎관절)
  • 슬개골(무릎뼈)

  • 골든정형외과의원
• 동영상
  죽이 맞는 수면의 아이콘들, 바나나 우유죽

  • 불면증
  • 수면장애
  • 뇌

  • 홍일희
  • 서울수면의원
• 동영상
  근골격계질환의 문제점을 개선할 수 있는 하체운동법 3

  • 발음성고관절
  • 고관절비구골절
  • 관절
  • 고관절(엉덩관절)

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  머리를 맑게 하는 가지볶음

  • 만성피로증후군
  • 뇌
  • 혈액·조혈

  • 홍일희
  • 서울수면의원
• 동영상
  근골격계질환의 문제점을 개선할 수 있는 하체운동법 2

  • 척추측만증
  • 보행장애
  • 골반
  • 뼈

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  트루스컬프와 에너젯 울트라를 이용한 비수술 리프팅

  • 피부
  • 리프팅시술
  • 피부미용
  • 윤곽성형

  • 클린업피부과의원
• 동영상
  자칫하면 실명을 부르는 망막질환

  • 망막병증
  • 시력장애
  • 황반변성
  • 망막손상
  • 당뇨합병증
  • 눈

  • 김재련
  • 송탄성모안과의원
• 동영상
  뼈가 튼튼, 키가 쑥쑥, 멸치주먹밥

  • 성장장애
  • 뼈
  • 시상하부
  • 아동

  • 고시환
  • 고시환의원
• 동영상
  근골격계질환의 문제점을 개선할 수 있는 하체운동법 1

  • X자다리(외반슬)
  • 평발
  • 오다리(내반슬)
  • 뼈

  • 골든정형외과의원
• 동영상
  한 잔만 마셔도 든든해요. 두부우유쉐이크

  • 성장장애
  • 시상하부
  • 뼈
  • 청소년
  • 아동

  • 고시환
  • 고시환의원
• 동영상
  좋지 않은 보행 패턴을 가진 분들에게 추천하는 운동법

  • 보행장애
  • 골반

  • 골든정형외과의원
• 동영상
  힘이 불끈 양송이 스프

  • 영양결핍
  • 성장장애
  • 시상하부
  • 뼈
  • 청소년
  • 아동

  • 고시환
  • 고시환의원
• 동영상
  허리,골반과 고관절 굽힘에 좋은 허리 운동법

  • 허리뼈및골반골절
  • 허리질환
  • 고관절(엉덩관절)
  • 골반

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  목과 어깨의 긴장을 풀어 줄 수 있는 흉식호흡법

  • 어깨통증
  • 인대/건/막 등 결합조직
  • 어깨

  • 골든정형외과의원
• 동영상
  아이와 함께 만들어도 좋아요, 종이컵계란빵

  • 성장장애
  • 시상하부
  • 뼈
  • 아동
  • 청소년
  • 영유아

  • 고시환
  • 고시환의원
• 동영상
  두고두고 꺼내먹는 건강반찬, 호두 해바라기씨 멸치볶음

  • 폐경기증후군
  • 갱년기장애
  • 여성생식기

  • 현일식
  • 서울척병원
• 동영상
  허리,골반과 고관절 굽힘에 좋은 허리 & 골반 운동법

  • 고관절비구골절
  • 요통
  • 발음성고관절
  • 관절
  • 근육
  • 뼈

  • 골든정형외과의원
• 동영상
  활력을 위한 붉은 에너지, 토마토 스프

  • 전립선암
  • 갱년기장애
  • 남성생식기
  • 남성

  • 현일식
  • 서울척병원
• 동영상
  허리의 안정성을 위한 엉덩이 운동법

  • 요통
  • 뼈
  • 근육
  • 관절

  • 정선아
  • 하이닥 건강의학기자
• 동영상
  사골만큼 알찬, 버섯전골

  • 골다공증
  • 뼈

  • 현일식
  • 서울척병원