질문수박 껍질을 먹는 게 몸에 좋다고 하더군요
수박 껍데기 있잖아요수박 껍질을 먹는 게 몸에 좋다고 하더군요그래서 전 당연히 초록검은 줄무늬 있는 겉껍질 말고 그 안에 있는 하얀 속껍질만 먹는 건 줄 알았는데 ㅋㅋ뭔 초록검은 줄무늬 있는 겉껍질까지 먹어야 한다네요??근데 그거 먹을 수 있나요?? 그 줄무늬 있는 겉...
답변 안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조선기입니다.몸에 좋은 성분들이 수박 껍질에 있는데, 이것을 섭취하셔도 될까 고민이시군요~식물의 껍질, 그 색상에 몸에 유익한 영양성분이 들어있습니다.그리고, 영양소를 소화/흡수되지 않게 하거나 파괴하는 성분, 약으로 쓰이는 성분도 있습...