비만한 사람은 항상 많이 먹으려하고 덜 움직이려고하는 두 가지의 특성이 있습니다. 비만의 치료는 이두가지 습관을 교정해주지 않고서는 불가능합니다. 먼저 많이 ...
자세히 보기 >생활환경, 업무환경에 의해 유발되는 스트레스로 소음, 교통체증, 번잡함, 공해, 허술함, 지저분함, 산만함 등에 의해 유발될 수 있습니다. 때로는 직장 내의 ...
자세히 보기 >인생의 발달단계에 따른 스트레스로서는 유아, 소아기시에는 생후 7~8개월부터 부모와의 분리불안을 느끼게 됩니다. 성장하면서는 불확실하고 일정하지 않은 부모의 ...
자세히 보기 >사회 재적응 척도에서 스트레스 요인이 될 수 있는 큰 인생의 사건이나 변화가 43가지로 제시된 바 있었는데(Holms & Rahe, 1967), 결혼을 50점 ...
자세히 보기 >스트레스란 우리 인체의 정신적 육체적 균형과 안정을 깨뜨리는 외부의 자극이나 변화에 대하여 자신이 유지하고 있던 안정상태를 지속하기 위해 자극이나 변화의 내용 ...
자세히 보기 >여자가 남자보다 더 흔히 심한 스트레스를 경험하며(23% 대 18%), 이러한 경향은 나이가 들수록 더 심해져 65세 이상에서는 여자가 남자보다 두 배가량 더 ...
자세히 보기 >스트레스의 치료는 스트레스 원인에 따라, 개인에 따라, 각자의 증상이나 정도에 따라 모두 다르며 일률적이지 않습니다. 먼저 스트레스의 원인이 직업이나 학교 등 ...
자세히 보기 >스트레스의 종류나 기간 등에 따라 다를 수 있습니다. 스트레스는 기간에 따라 급성 스트레스, 반복되는 급성 스트레스, 만성 스트레스로 나누어 생각할 수 있습니 ...
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