하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
배병제 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 배병제입니다. 말씀하신 운동은 체중의 대부분이 의자쪽으로 쏠리는 상황이므로 무릎에 큰 하중이 실리지는 않을 것이라 예상할 수 ...
홍인표 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 체중이 실리는 운동이니 어느정도는 관절에 무리가 갈수 있습니다. 조금씩 무리가 가지 않는 만큼으로 시작 ...
김창래 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다. 상기 행위가 무릎에 무리를 유발하지는 않겠지만 아킬레스 건에는 하중이 실려 통증이 유발될 수 있습니다. 답변이 ...
김경남 전문의 답변입니다.
안녕하세요 1시간 이내의 평지 걷기 운동, 수영 등은 관절염 환자에게도 부담 없는 운동입니다. 쪼그려 앉기, 등산, 과도한 계단 오르내리기 등을 피하면 됩 ...
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다. 무릎 통증이 있고 집에서 운동을 하기를 원한다면 실내 싸이클이 슬관절에 부담이 덜 합니다. 운동 종류를 변경해 ...
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 걷고나서 무릎이 붓거나 통증이 없는 만큼 할 수있는 만큼 충분히 자주 하셔도 됩니다. 운동우 불편함이 ...