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키 /몸무게 160/60Kg 40대 중반여성입니다. 1년사이 약 9키로 정도 살이 쪄서 최근 꾸준히 저녁 퇴근후 런닝머신 40분걷기 속도 5.3 주5~6회, ...
족저근막염으로 2년가까이 고생을 했고..그러면서 운동을 소홀히한 결과 체중이 많이 늘었습니다.최근에는 족저근막염이 과거대비 70% 수준 개선 된거 같아운동(계 ...
발바닥이 저리저리하고도 따끔거리는듯 해요?걸어다일땐 모르겠는데 가만히 있으면 심해지는것 같아요. 왜그런지 알고싶어요~
가끔씩 걸을때마다 발바닥 가운데가 찢어질듯이 아픕니다. 약간 발바닥이 늘어나는 느낌이라고 해야 할까요. 굉장히 땡기고 아픕니다.이런 증상이 일어난지 꽤 됐는데 ...
우측발바닥뒷부분이걸으면아픈데요~병원에선족적근막염이라고하구요~치료방법은어떤게있나요?